如何禁用 Windows 10 更新

17 Mar 2025 | 5 分钟阅读

在 Windows 10 中，最具争议的功能之一是其 自动更新。每当 Windows 中有新功能或质量更新可用时，这些功能就会由 Windows 自动安装在您的计算机系统上。尽管自动更新旨在为用户提供最佳服务和安全功能，但随时更新有时会变得令人恼火。例如，假设我们要在完成工作后关闭系统，但由于 Windows 更新，我们被迫在不更新的情况下无法关闭系统。

如果您遇到此类问题并想永久关闭 Windows 更新，您可以在此处找到方法。 在本主题中，我们将讨论几种关闭 Windows 10 自动更新的方法。

注意：在继续解决停止 Windows 10 更新的方案之前，请检查您的 Windows 10 版本（家庭版、专业版、教育版或企业版）。您可以通过转到“设置” ->“系统” ->“关于”来检查它，以便找到最适合您系统的解决方案。

禁用 Windows 10 更新的方法

永久禁用 Windows 10 更新

Windows 更新是一种类似于其他 Windows 服务的服务，因此可以像其他服务一样关闭。要禁用它，请按照以下步骤操作

点击 Win+ R, 或打开运行终端。键入“msc” 命令并按 Enter 键。
将打开所有正在运行的服务列表。从列表中选择 Windows 更新 服务。
现在，选择属性选项，然后打开常规
转到“启动类型”，并从下拉列表中选择 已禁用 选项。
单击应用，然后重新启动您的系统。

按照上述步骤，将禁用自动更新。如果您想重新启用它，请按照相同的步骤操作，并从“启动类型”选项中选择“自动”。

通过组策略编辑器设置禁用 Windows 更新

在 Windows 10 Pro、Education 或 Enterprise 版本中，允许在组策略编辑器中进行更改。 组策略 是 Windows 功能，允许用户控制 Windows 帐户并自定义高级设置。本地组策略编辑器是一个简单的界面，允许用户使用组策略。

此设置允许用户永久禁用自动更新，或可以更改 Windows 更新策略以决定何时应在设备上安装更新。

要通过组策略编辑器设置禁用 Windows 更新，请按照以下步骤操作

使用 WIN+ R 在您的系统中打开开始或运行命令。在运行终端中键入 msc，然后按 Enter 打开组策略编辑器。
在“计算机配置”中，单击“管理模板”。
从可用的设置选项中选择“Windows 组件”，然后单击“Windows 更新”。
将打开 Windows 更新的设置列表，从右侧选择“配置自动更新”选项。
现在单击“已禁用”选项以永久关闭自动更新。
单击“应用”和“确定”以激活设置。

完成上述步骤后，Windows 10 将停止在您的系统上自动下载更新。但是，您可以在“设置”>“更新和安全”>“Windows 更新”中手动检查更新。在此页面上，您需要单击“检查更新”按钮以下载并安装最新的更新。

要在您的系统上重新激活自动更新，请按照相同的步骤操作，直到第 4 步。在第 5 步中，请务必选择“未配置”选项而不是“已禁用”。

限制更新

除了永久禁用自动更新之外，您还可以自定义策略以根据您的需求获取更新。为此，请按照与步骤 4 相同的步骤操作。

将打开一个新的配置设置窗口。选择“已启用”，然后单击“下载并自动安装时通知”选项。如果您选择此选项，则不会自动下载或安装更新。
相反，在“Windows 更新”设置页面中，您可以找到一个“立即安装”选项，您需要手动单击它以获取设置。
现在单击“应用”按钮，然后单击“确定”。
在“开始”菜单中键入“Windows Update”，然后选择“Windows Update 设置”。
重新启动您的设备以完成更新组策略编辑器。
检查更新。现在，如果 Windows 找到任何更新，它会通知您，但这些更新不会自动安装在您的设备中。