如何从 Gmail 恢复已删除的电子邮件

2025年3月17日 | 阅读 3 分钟

我们可以从垃圾箱文件夹中轻松地从 Gmail 帐户恢复已删除的电子邮件。 可以从计算机和移动设备恢复已删除的电子邮件。

每当我们删除一封电子邮件时,它会在“垃圾箱”文件夹中保留 30 天。 30 天后,电子邮件会自动删除。 删除的电子邮件在 30 天后被永久删除,无法恢复。

这意味着我们只有 30 天的时间来决定是否要恢复已删除的电子邮件。

让我们讨论一下步骤。

在计算机上从 Gmail 恢复已删除的电子邮件

下面列出了从 Gmail 恢复已删除电子邮件的步骤

  1. 打开 Gmail 帐户并使用 Gmail ID 和密码登录。
    我们可以直接使用网址:https://mail.google.com/
  2. 单击主页左上角的主菜单图标(带有三条水平线),如下所示
    How to recover deleted emails from Gmail
  3. 向下滚动并单击更多 -> 垃圾箱选项,如下所示
    How to recover deleted emails from Gmail
  4. 过去 30 天内删除的所有电子邮件都将显示。 转到我们要恢复的电子邮件。
  5. 单击该电子邮件上的小方框,如下所示
    How to recover deleted emails from Gmail
    要恢复多封电子邮件,我们需要通过单击它们的小方框来选择多封电子邮件,如上所示。
  6. 单击顶部的移动到图标,如下所示
    How to recover deleted emails from Gmail
  7. 将出现一个下拉列表,如下所示
    How to recover deleted emails from Gmail
  8. 选择合适的文件夹。 电子邮件将返回到所选文件夹。
  9. 操作现已完成。 选定的电子邮件已恢复,并且安全地保存在您指定的文件夹中。

通过 Gmail 应用程序恢复已删除的电子邮件

下面列出了通过 Gmail 应用程序恢复已删除电子邮件的步骤

  1. 打开 Gmail 应用程序。
  2. 单击屏幕左上角的菜单图标(带有三条水平线),如下所示
    How to recover deleted emails from Gmail
  3. 向下滚动并单击垃圾箱选项,如下所示
    How to recover deleted emails from Gmail
  4. 过去 30 天内删除的所有电子邮件都将显示。 转到我们要恢复的电子邮件。
  5. 单击电子邮件旁边的图标以选择该电子邮件,如下所示
    How to recover deleted emails from Gmail
    要恢复多封电子邮件,我们需要通过单击它们各自的图标来选择多封电子邮件,如上所示。
  6. 单击右上角的三点,如下所示
    How to recover deleted emails from Gmail
  7. 将出现一个下拉框。 单击移动到选项,如下所示
    How to recover deleted emails from Gmail
  8. 将出现一个对话框,如下所示
    How to recover deleted emails from Gmail
  9. 选择合适的文件夹。 选定的电子邮件将被移动到指定的文件夹。
  10. 恢复已删除电子邮件的任务现已完成。 选定的电子邮件已恢复,并且安全地保存在我们指定的文件夹中。

常见问题解答

是否有其他方法也可以在 30 天后恢复电子邮件?

是。

我们可以归档一封电子邮件而不是删除它。

如果要从收件箱中删除任何电子邮件,可以归档该邮件。 恢复存档电子邮件没有限制。 我们可以随时恢复任何已存档的电子邮件。

Google 可以帮助我们在 30 天后恢复已删除的电子邮件吗?

是。

Google 建议用户检查计算机上的一些文件夹,如下所列

  • 检查电子邮件是否可能被标记为垃圾邮件、存档已过滤
  • 检查电子邮件是否可能已发送给某人。

这些步骤可能有助于恢复电子邮件。

如果仍然找不到,请访问 Google 支持。

Google 支持可以帮助我们在 30 天后恢复已删除的电子邮件。 我们需要在 Google 支持上提交请求(Gmail 消息丢失)。 Google 团队会联系我们。

当有人在未经我们允许的情况下访问我们的帐户并删除了电子邮件时,这很有帮助。