最佳免费 Android 计步器应用

2025年03月17日 | 阅读 9 分钟

追踪您的日常步数并不需要一个复杂的健身设备。现在,您可以轻松计算您全天走过的步数,从早晨醒来到晚上睡觉。您只需要一部智能手机和里面下载的计步器应用。

Best Free Pedometer App for Android

计步器移动应用也称为计步器应用,它可以积极追踪您覆盖的距离、消耗的卡路里、心率、您走的步数以及其他健康相关统计数据。 您可以从 Google Play 或 App Store 下载计步器应用。大多数应用都可以免费下载和使用,但许多需要付费才能解锁和访问高级功能。在很多方面,它们与健身手表和应用类似,但价格要便宜得多。

虽然计步器应用很简单,但它们的功能各不相同,有些设备的准确性不如可穿戴活动追踪器。以下是我们精选的最佳计步器应用。

安卓手机最佳计步器应用

  • ActivityTracker
  • Pacer Pedometer
  • Google Fit
  • Fitbit
  • Accupedo Pedometer
  • MyFitnessPal
  • MapMyWalk
  • Step Tracker - Pedometer
  • ITO Technologies 的计步器
  • StepsApp

ActivityTracker

Best Free Pedometer App for Android

ActivityTracker 计步器应用追踪您全天的活动,包括您的步数,以提供更好的健康。对于所有这些追踪功能,它不使用设备的 GPS 功能,从而为用户节省更长的电池续航时间。该应用使用内置运动传感器追踪您的日常活动,并显示相关数据,如步数、覆盖距离、消耗的卡路里等。ActivityTracker 会自动衡量您的日常和每周活动,并在此基础上激励您变得更活跃。

ActivityTracker 应用易于导航和使用,您可以轻松切换视图,并按小时、天、周和月可视化您的进度。该应用还允许您设置每周目标,并显示基于设定目标的每日进度报告。使用其订阅版本,您可以为每项活动、卡路里和距离单独设定目标(每年 9.99 美元)。

ActivityTracker 应用的主要功能是

  • 追踪您的步数、消耗的卡路里、覆盖的距离
  • 追踪您全天的活动,而不会更快地消耗电池
  • 在专业版中,您可以单独设置追踪步数、卡路里或距离
  • 显示您的每日、每周和每月活动
  • 可自定义用户界面,具有不同的强调色

优点

  • 保存步数、距离、卡路里消耗、活跃时间的记录
  • 允许设置每周目标
  • 经济实惠的年度订阅计划

缺点

  • 选择其订阅版本以访问更多高级功能
  • 追踪步数响应延迟
  • 不适合 GPS 用户

AndroidiOS 下载 ActivityTracker 计步器

Pacer

Best Free Pedometer App for Android

Pacer Pedometer 是一款步数追踪应用,是计步器应用用户中的首选之一。它是一款功能齐全的应用,可以记录和计算步数、消耗的卡路里、覆盖的距离、减肥等。它包含 GPS 功能,用于在地图上追踪用户的户外步行。Pacer 用户还可以创建一个步行小组,如果他们想加入 Pacer Health、健身和步行社区支持以保持健康和活跃,可以实时比较他们每日的步数。

Pacer Pedometer 提供由专业教练创建的每日锻炼计划,以改善您的健康并保持活跃。您还可以跟随他们的音频和视频指导的锻炼。

Pacer 计步器应用的主要功能是

  • 提供适合您的健康目标的每日健身计划
  • 推荐健康习惯
  • 追踪您完整的活动历史
  • 允许与 Fitbit 和 MyFitnessPal 同步

优点

  • 追踪行走的步数、覆盖的距离以及其他几项健身活动
  • 为用户提供社区支持以保持健康
  • 包含音频和视频指导的锻炼的不同健身计划

缺点

  • 其 GPS 功能比正常情况更快地消耗设备电池

从 Play 商店下载 Pacer Pedometer

Google Fit

Best Free Pedometer App for Android

Google Fit 计步器是 Android 用户追踪步数最简单的应用之一。Google Fit 应用主要关注两项主要活动:步数和心率点。心率点公司建议如何让您的心脏跳动得更快。应用主屏幕以圆形图显示您为设定的每日步数目标所取得的进展。

Google Fit 应用监测您的步行、跑步、覆盖距离、消耗的卡路里等。您将获得具体的锻炼建议,以降低心脏病风险。此应用也与您手机上的其他健康应用兼容。

Google Fit 应用的主要功能是

  • 追踪您手机上的锻炼活动,并佩戴智能手表
  • 允许您设置和监控您的每周目标
  • 它计算您所有的运动
  • 连接设备上的其他健身应用

优点

  • 易于使用
  • 它在后台运行
  • 与其他健身应用配合使用
  • 漂亮地显示信息

缺点

  • 消耗更多电池
  • 与与其他计步器应用相比,功能有限

AndroidiOS 下载 Google Fit

Fitbit

Best Free Pedometer App for Android

Fitbit 是一款非常受欢迎的追踪个人健康和健身的应用。该应用的一个优点是,您甚至不需要 Fitbit 设备。您可以单独使用它来追踪全天的步数、锻炼、睡眠、摄入的营养、管理压力、心率追踪等。该应用还支持 Fitbit 追踪器、智能手表和其他 Fitbit 设备。Fitbit 配备了 GPS 和运动传感器,分别用于在地图上追踪您的户外位置和您的步数。

Fitbit Premium 提供 3 个月的免费个性化指南、定制健康计划和数个视频锻炼指南,您可以在家练习。通过此应用,加入社区以获得支持和日常步数挑战。

Fitbit 应用的主要功能是

  • 提供食物和水分营养建议,以保持健康
  • 追踪心率并显示有价值的数据
  • 追踪您的睡眠质量和时长
  • 高级版本提供养成习惯计划、音频和视频锻炼

优点

  • 配备 GPS 和运动传感器
  • 提供 90 天免费试用
  • 有效的社区支持

缺点

  • 其功能和用户界面可能对于只需要计步器的人来说很复杂。
  • 其 GPS 功能比正常情况更快地消耗设备电池

从 Google Play 商店下载 Fitbit 应用

Accupedo Pedometer

Best Free Pedometer App for Android

Accupedo Pedometer 是一款健康与健身应用,用于追踪用户的体育活动,包括他们的步数。无论您将手机放在哪里(口袋、腰带或包里),它都会自动追踪您的步数。该应用简单易用,功能设置方便。Accupedo Pedometer 应用计算您的步数、消耗的卡路里、覆盖的距离、活跃时间等。

您可以设定您的健身目标,并按日、周、月和年查看进度报告。查看应用的图形图表和日志历史记录,以查看您的活动结果。

Accupedo Pedometer 应用的主要功能是

  • 使用 GPS 在地图上追踪您的体育活动、步行、跑步和骑行
  • 查看您的进度报告的日志历史记录
  • 智能过滤步行和非步行活动,如骑行、驾驶
  • 通过社交媒体分享进度报告

优点

  • 易于访问的追踪器、图表和图形
  • 简单易用
  • 与 Google Fit 兼容

缺点

  • 如果手机放在宽松的裤子里,由于手机在里面随机移动,步数可能不准确。
  • 设备兼容性有限
  • GPS 消耗更多电池

从 Play 商店下载 Accupedo Pedometer

MyFitnessPal

Best Free Pedometer App for Android

MyFitnessPal 也被认为是功能最强大的计步器手机应用之一。它提供了计算其他健身活动的功能,如消耗的卡路里、有助于日常饮食维护的宏观追踪器等。该应用使用运动检测传感器来计算走的步数。

该应用还允许您设定步数目标并接受挑战,以保持减肥和健身的动力。您可以选择使用 MyFitnessPal 的免费版本或付费计划以获得更多功能。

MyFitnessPal 应用的主要功能是

  • 允许您自定义您的目标,例如体重增加/减少、营养和健身
  • 步数、饮水量和宏观追踪
  • 拥有最大的食物数据库之一,用于制定饮食计划
  • 卡路里计数器

优点

  • 追踪和计算步数,并允许设定每日目标
  • 高级版本提供一个月免费试用

缺点

  • 升级到付费订阅以使用更多高级功能
  • 月度计划比其他计步器应用更贵

从 Play 商店下载 MyFitnessPal

MapMyWalk

Best Free Pedometer App for Android

MapMyWalk 是一款健身应用,可以追踪您的锻炼并将在地图上显示您的路线。该应用提供可视化功能,可将您最近的步行与之前的锻炼进行比较。除了您的步数,MapMyWalk 应用还可以监测其他锻炼活动,如覆盖距离、GPS 上的步行路线等。一旦保存了路线,就可以更容易地与朋友分享。请记住,步行路线的选择仅适用于特定城市。

但是,由于 GPS 功能,如果它在后台持续运行,会比正常情况更快地消耗设备电池。在日志中查看您过去的锻炼活动;您也可以在应用程序的基于 Web 的个人资料中查看您的步数。

MapMyWalk 应用的主要功能是

  • 追踪步数、覆盖距离、步行路线
  • 提供锻炼计划以保持健康和活力
  • 通过跑步计划更智能地训练

优点

  • 追踪您的步行覆盖距离
  • GPS 功能可在地图上追踪您的位置
  • 追踪您的体育锻炼活动
  • 1 年免费高级版

缺点

  • 步数追踪不易查找
  • 包含广告
  • GPS 功能比正常情况更快地消耗手机电池

从 Play 商店下载 MapMyWalk

Step Tracker - Pedometer

Best Free Pedometer App for Android

Leap Fitness 的Step Tracker 计步器是一款简单准确的计步器,可追踪您的日常步数。除了步数,它还会自动计算消耗的卡路里、步行距离、活跃时间和等其他健康数据。Step Tracker 应用通过两种方式监测您的体育活动:使用手机的内置运动传感器或通过激活 GPS 功能。

使用内置传感器计算步数可以大大节省设备电池。您可以使用 GPS 功能来绘制路线,但它会消耗电池。使用此应用,即使手机屏幕锁定,您也可以获得准确的结果,并且可以将手机放在手中、口袋或包里。

Step Tracker 应用的主要功能是

  • 准确追踪步数和覆盖距离
  • 在地图上追踪用户的实时路线
  • 在清晰的图表中显示步行数据
  • 如果您愿意,允许将步数计数器重置为零

优点

  • 易于计数步数
  • 多彩主题
  • 与 Google Fit 应用同步数据

缺点

  • 由于 GPS 在后台运行,比正常情况更快地消耗设备电池

从 Play 商店下载 Step Tracker Pedometer

ITO Technologies 的计步器

Best Free Pedometer App for Android

ITO Technologies 的计步器是该系列中另一个可用于监测和计算您行走步数的应用。该应用非常简单易用,并带有易于阅读的矩阵。除了步数,它还可以追踪您消耗的卡路里、覆盖的距离以及您的步行速度。该应用使用设备的内置传感器来追踪和计算用户步数,这可以节省手机电池寿命。计步器还允许您通过从多个选项中选择主题来定制其外观。但是,其免费版本包含广告以支持开发者。

计步器应用的主要功能是

  • 它计算您的步数和消耗的卡路里
  • 允许设定每日步行目标
  • 计算您的步行时间、覆盖的距离、步行速度
  • 计步器步行应用激励各种活动以保持健康和减肥

优点

  • 它使用 Android 手机的内置传感器来计算您的步数
  • 没有 GPS 功能,节省电池寿命
  • 易于访问:启动应用并点按“开始”即可立即开始
  • 免费使用

缺点

  • 需要添加的是一个 widget,可以直接在设备的屏幕上显示所有相关数据。

从 Play 商店下载 ITO 的计步器

StepsApp

Best Free Pedometer App for Android

StepsApp 是另一款适用于 Android 和 iOS 的健身和计步器应用,具有暗黑主题。StepsApp 将您的手机变成一个简单的计步器设备。它内置了计步器,并存储您以前的步数和活动数据的历史记录。它可以让您逐日比较您的进度报告。使用 StepsApp 计步器应用来设定您的目标,例如步行时间、覆盖步数等。

StepsApp 允许用户设置一个时尚的界面,带有自定义的从一到六种颜色。但是,您会在每个菜单上看到横幅广告,而不是整页广告。

StepsApp 的主要功能是

  • 它自动计算用户的步数、卡路里消耗
  • 与 Google Fit 应用集成
  • 显示覆盖距离

优点

  • 支持超过 20 种语言
  • 支持在社交媒体上分享您的进度报告
  • 当您达到每日活动目标时发送通知提醒

缺点

  • 免费版本包含广告

从 Play 商店下载 StepsApp