如何备份 Android 上的联系人

17 Mar 2025 | 6 分钟阅读

电话号码对每个人都很重要,人们永远不想丢失它们。几年前,人们习惯于将联系人数据写在日记本里并存储起来,以便需要时随时查找。如今,每个人都适应了数字环境,喜欢将包括联系人在内的所有数据保存在数字设备或智能手机上。

但你可能很清楚,将联系人号码只存储在一个地方(智能手机)是不够的。有时您的手机突然损坏或丢失,导致所有联系人丢失。因此,有很多原因您应该备份 Android 手机上的联系人。您可能在从旧 Android 手机切换到新手机时需要联系人,或者可能在切换到 iOS(iPhone)时需要。大多数 Android 手机都预设了保存您的联系人号码并将其同步到您的 Google 帐户。

本文将说明如何在 Android 手机上备份联系人号码。以下是备份联系人的最常见方法。

  • 使用 Google 帐户
  • 通过手动创建 .vcf 文件
  • 备份到 SIM 卡
  • 使用 Google Contacts 应用备份联系人
  • 使用第三方应用程序备份手机联系人

将 Android 联系人备份到您的 Google 帐户

将任何手机的联系人备份到您的 Google 帐户是最简单、最方便的方法之一。当我们谈论 Android 手机时,将它们上存储的联系人备份到 Google 帐户比其他手机更方便。这是因为 Android 是 Google 的产品,并且大多数功能都与同步到 Google 帐户兼容。

如果您启用了手机的自动同步功能,您的 Google 帐户会不断同步您的联系人号码。Google 会同步并存储您的所有联系人以及您添加的联系人。

备份的 Android 联系人存储在 Google 云服务中,您可以随时下载。由于手机可能意外损坏或停止工作,因此在切换到新设备时,您可以将联系人获取到另一台设备。要将 Google 帐户的联系人获取到您的手机,首先,您需要设置好相关设置,一旦设置正确;它将自动处理所有工作。

如何设置您的联系人同步到您的 Google 帐户

以下是您需要遵循的步骤,以便将您的 Android 联系人备份到您的 Google 帐户

方法 1

  1. 打开 Android 手机的设置应用。
  2. 点按Google选项。
    How to backup Contacts on Android
  3. 查找备份选项并点按它。
    How to backup Contacts on Android
  4. 备份详情下,点按Google 帐户数据。
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  5. 在各种选项中,点按联系人以启用。
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  6. 现在,导航到上一个屏幕(即“备份”),然后启用由 Google One 备份。
  7. 您可以点按“立即备份”按钮立即开始备份您的联系人。
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方法 2

这是在 Google 帐户上备份 Android 联系人的另一种方法

  1. 启动 Android 手机上的 设置 应用。
  2. 点按Google选项。
  3. 向下滚动屏幕到底部,然后点按Google 应用设置。
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  4. 点按Google 联系人同步。
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  5. “也同步设备联系人”下,点按管理设置。
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  6. 启用自动备份并同步设备联系人选项。
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请记住,上述方法(方法 2)备份联系人仅备份保存在您设备上的联系人。它永远不会备份存储在 SIM 卡或任何第三方存储中的联系人。

当您处于Google 联系人同步设置时,可以通过访问“管理设置”并点按“同步”选项来管理您的联系人同步状态。

手动将 Android 联系人备份到 .vcf 文件

有些人信任并遵循旧方法,不太信任云服务。对于这些人来说,还有另一种备份手机联系人的方法。您可以创建一个 .vcf 文件来备份您的 Android 联系人,并将您的号码安全地保存在一个地方。您可以将此 .vcf 文件存储在任何您想要的地方,并在需要时随时从中检索号码。请按照以下步骤操作,通过创建 .vcf 文件手动备份 Android 联系人。

创建 .vcf 文件以存储您手机联系人的步骤

不同的手机型号有不同的步骤和选项来创建 .vcf 文件以存储您的联系人。但大多数都有类似的选项。

  1. 打开 Android 手机上的联系人应用。
  2. 点按菜单图标,然后从可用选项中点按设置。
    How to backup Contacts on Android
  3. 选择导入/导出联系人选项。
    How to backup Contacts on Android
  4. 点按导出到存储设备。
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  5. 选择您要备份的联系人(所有联系人)。
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  6. 现在,点按保存图标将您的联系人保存在本地存储中。
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  7. 您可以将此保存的文件存储在任何您想要的地方。

将 Android 联系人备份到 SIM 卡

备份 Android 联系人的另一种方法是使用手机的 SIM 卡。您可以将您的号码存储在 SIM 卡上,这样当您将 SIM 卡用于另一部手机时,您可以轻松地从那里检索号码。以下是将 Android 联系人备份到 SIM 卡的步骤

  1. 在您的 Android 设备上启动联系人应用
  2. 点按菜单图标,然后选择设置。
  3. 选择导入/导出联系人选项。
  4. 点按从存储导入。
    How to backup Contacts on Android
  5. 选择手机。
  6. 现在,选择您要从中导入的位置,例如文档(.vcf 文件)、下载或从您的设备。

使用 Google Contacts 应用备份手机联系人

Google Contacts 应用还可以让您将手机的联系人号码备份到 Google 云服务。安装该应用并在您的 Android 手机上打开它。现在,点按屏幕左上角的菜单(三条线)。从可用选项中,点按设置,向下滚动屏幕到管理联系人,然后选择导出。它会自动将您带到下载文件夹,文件名为“contacts.vcf”。最后,点按保存按钮以保存包含您手机联系人列表的文件。

用于备份 Android 联系人的第三方应用

备份手机联系人的另一种方法是使用第三方软件应用程序或工具。互联网上有许多应用程序允许您备份 Android 设备上的联系人。Super Backup、Easy Backup、AirMore 等是一些流行的应用程序。

“Super Backup”应用程序允许您将所有联系人备份到手机的内部存储或 SD 卡。该应用程序还支持将您的联系人备份保存在云存储上。“Easy Backup”也是一个用于备份联系人的优秀应用程序。它还允许您通过电子邮件或消息服务发送备份的联系人文件。

另一个应用程序是AirMore,它是一个跨平台工具,可让您将手机无线连接到您的 PC。通过“AirMore”网页服务无线连接到 PC 后,您可以将联系人备份到 PC。

How to backup Contacts on Android

如何使用 AirMore 备份 Android 联系人

使用 AirMore 执行备份 Android 联系人联系人的步骤如下

  1. 在您的 PC 上,访问web.airmore.com,然后在手机上打开AirMore应用程序。
  2. 现在,将您的 PC 和手机连接到同一个 Wi-Fi 网络。通过点按手机上的“扫描连接”来扫描二维码。
  3. 当出现“请求连接”弹出窗口时,请“接受”它。这样,您的手机信息将在 PC 屏幕上可用。
  4. 现在,单击联系人图标。
  5. 选择您需要备份的联系人,然后点按“导出”选项。您的联系人将被备份到您的 PC。

一键备份 Android 联系人,使用 MobileTrans

MobileTrans 应用程序是一个多功能工具,可帮助备份数据并将其传输到另一台设备(手机或计算机)。它支持 Android、iOS 和 WinPhone 这三大主流手机平台。您可以轻松地在这些手机之间传输联系人。

如何使用 MobileTrans 备份 Android 联系人

以下是使用 MobileTrans 备份工具传输和备份 Android 联系人的步骤。您需要在 PC 上安装 MobileTrans 应用程序的安装程序,才能将 Android 联系人备份到其他 Android 或 iPhone。

  1. 在 PC 上启动 MobileTrans 应用程序,然后连接您的两部手机(Android 和 iOS)。
  2. 现在,在您的应用程序上单击备份和恢复
    How to backup Contacts on Android
  3. 选择您想要保存和备份的联系人。
  4. 单击开始按钮开始将联系人从一部手机传输到另一部手机。
    How to backup Contacts on Android
  5. 稍等片刻,完成数据传输和备份过程。