如何删除 Facebook 账户

17 Mar 2025 | 6 分钟阅读
How to Delete Facebook Account

Facebook 是一个极好的信息来源,也是一个完美的沟通平台。个人和企业都可以充分利用它;而不仅仅是在平台上分享他们的照片和视频。Facebook 允许用户以简单而精彩的方式与他们的目标群体互动。无论是成熟的企业还是初创公司,在竞争激烈的社交媒体平台上都面临着挑战。但通过 Facebook,用户可以轻松地推广自己的品牌。

Facebook 拥有超过 **1.69 亿**活跃用户,是全球增长最快的社交媒体平台之一。Facebook 由 **马克·扎克伯格 (Mark Zuckerberg)** 于 **2004** 年在哈佛大学就读期间创立。这是一个人们可以免费创建账户的网站。要登录 Facebook 账户,您需要创建一个 Facebook 个人资料,用户可以填写关于自己的各种信息(电子邮件、密码、名字、姓氏等),以便与全球的朋友和其他人分享内容(图片、音乐、消息、视频等)。

我们可以肯定地说,地球上没有哪个在线用户没有听说过 Facebook 的名字。我们中的许多人已经是 Facebook 用户很长时间了,但仍有一些人对这个平台感到陌生和不熟悉。拥有 Facebook 账户的每个用户都可以有选择性地与他们选择的人联系并与他们分享内容。这个过程包括用户登录并发送“*好友请求*”,以及接收方接受邀请。

自推出以来,Facebook 一直与争议和安全问题纠缠不清。从 **“剑桥分析”丑闻**到用户机密数据泄露,Facebook 面临了许多指控。在这些争议之后,人们开始远离该平台,并试图永久删除他们的 Facebook 账户。

无论个人是担心自己的在线安全,还是仅仅想暂时断开社交媒体平台的连接,都有两种不同的方法可以轻松地离开社交媒体平台——永久删除 Facebook 账户或暂时停用 Facebook 账户。

如果您也担心自己的在线安全,或者只是想从 Facebook 休息一下,可以选择“*永久删除*”或“*暂时停用*”账户的任何一种方法。但在采取任何步骤之前,您应该了解删除 Facebook 账户和停用 Facebook 账户之间的具体区别。

删除和停用 Facebook 账户有什么区别?

How to Delete Facebook Account

删除和停用 Facebook 账户之间的主要区别

删除您的 Facebook 账户是指永久性操作,意味着您将来无法访问您的账户,如果您想恢复您的账户,也无法恢复。而停用 Facebook 账户则提供了灵活性选项——您可以随时重新激活您的账户。

停用 Facebook 账户会发生什么?

停用 Facebook 账户让您有机会随时回来加入 Facebook 社区。当您停用账户时,个人将无法看到您的 Facebook 个人资料。他们也不能分享您的帖子,或在您的 Facebook 时间线上写任何内容。

但是,停用 Facebook 账户不会阻止您的朋友或任何人看到您通过您的账户发送给其他用户的消息。

停用 Facebook 账户有很多原因,包括学习、旅行,或者仅仅是暂时离开在线社交媒体平台。停用过程非常简单,您可以随时停用您的账户,停用多久都可以。当您准备好返回时,您的照片、视频、好友、发布的内容都将完好无损地等着您。

删除 Facebook 账户会发生什么?

删除 Facebook 账户是用户做出的一个重大决定,因为一旦删除账户,您将无法找回它,也无法再访问您的个人资料。您账户上的所有内容、照片、帖子和好友都将被永久删除。

这是主要原因;Facebook 会在您提出请求后的几天内延迟删除账户。如果您在此期间重新登录您的账户,Facebook 将取消您的账户删除请求。Facebook 最长需要 90 天才能删除备份系统中的信息——在此期间,您的数据将无法在 Facebook 上访问。

一些数据,例如消息记录,并未存储在您的账户中,这意味着在删除您的 Facebook 账户后,您的朋友仍然可以访问您之前发送的消息。在删除您的账户后,一些数据,如日志记录,可能会保留在 Facebook 的数据库中,但任何用户都无法访问。

删除Facebook账户

阅读教程,了解如何删除 Facebook 账户

1. 登录 Facebook 账户

打开您喜欢的网页浏览器,在位于网页浏览器顶部的地址栏输入 https://#,然后按 Enter 键。这样做,您将直接进入动态消息页面。

How to Delete Facebook Account

如果您尚未登录您的账户,您需要在提供的输入框中输入电子邮件地址、用户名或手机号码,然后输入密码。

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正确输入登录凭据后,点击位于密码字段旁边的“登录”按钮。

2. 点击下拉箭头

登录您的 Facebook 账户后,您需要点击动态消息页面右上角问号图标旁边的下拉箭头。

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3. 选择设置

如果您点击下拉箭头,将出现一个选项列表,您需要选择位于“退出登录”选项上方的“设置”图标。

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4. 点击您的 Facebook 信息

如果您点击“设置”选项,您将被导航到一个新页面,您需要点击“您的 Facebook 信息”选项(一个带有蓝色背景的白色 f)。您会在页面左侧的“隐私”设置上方找到此选项。

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5. 点击停用和删除

一旦您点击“您的 Facebook 信息”,一个包含不同新选项卡的新页面将出现在您的屏幕上。在那里,您需要点击页面底部的“停用和删除”选项。

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6. 点击继续删除账户

从“停用和删除”选项中,您将被导航到一个新页面,您会看到一个带有警告消息的弹出窗口。在弹出窗口中,您会看到两个选项:“停用账户”和“永久删除账户”。在这里,您需要选择“永久删除账户”。

How to Delete Facebook Account

在弹出窗口的右下角,您会看到“取消”和“继续删除账户”按钮。点击“继续删除账户”后,您将需要完成后续步骤。

7. 点击删除账户

点击“继续删除账户”选项后,您将进入一个新页面,在那里您会看到一条警告消息。在这里,您需要点击页面右下角的“删除账户”选项。

How to Delete Facebook Account

8. 输入您的密码

如果您点击“删除账户”选项,系统将要求您输入当前的 Facebook 密码才能继续操作。您需要输入您的 Facebook 密码并点击“继续”按钮(由蓝色框显示)。

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9. 点击删除账户

输入密码后,您会看到一个弹出窗口,显示消息“您即将永久删除您的账户”。如果您确认删除,请输入您的密码并点击“删除账户”。一旦您提交了账户删除请求,您将有 30 天的时间重新激活您的账户并取消删除过程。30 天后,删除过程将开始,您将无法恢复之前添加的任何数据。消息下方,您会看到两个不同的选项:“取消”和“删除账户”。点击“删除账户”以永久删除您的 Facebook 账户。