如何恢复Facebook上删除的消息

如果我们删除了 Facebook 消息，我们就无法恢复这些消息或聊天记录。Facebook Messenger 与 Facebook 集成，具有大量选项和功能。这些选项和功能可在各种设备上使用，从而有机会保留 Facebook 已删除消息的副本。

Facebook 帮助中心表示，没有办法恢复已删除的 Facebook 消息或聊天记录。

让我们讨论一些可能的方法，通过这些方法我们可以恢复我们的聊天记录或消息副本。

1) 不要惊慌。

我们会弄清楚消息是否确实已被不可撤销地删除。我们会通过上下滚动聊天窗口来再次查看消息。您可能只是错过了第一条消息。
意外删除 Facebook 消息并不那么容易。社交网络将始终确认您是否真的想删除消息。无论您在哪个平台访问 Facebook 并删除消息。

2) 请消息或聊天的接收者向我们发送一份对话副本。

如果您需要已删除的消息或聊天记录，您可以随时联系您与之交流的接收者，请他们向您发送截图或聊天记录副本。

注意：消息不会从您的对话伙伴的 Messenger 中删除。消息会保留在接收者的对话中，直到他们也决定删除它们。

3) 存档的会话。

存档的会话在恢复 Facebook 上的聊天记录方面非常有帮助。您可以通过点击存档选项来删除聊天或消息或将其存档。此存档选项将在接收者聊天的设置菜单中可见。

我们将转到存档的会话，在那里我们可以看到您正在寻找的聊天记录。转到存档的会话

1. 我们将选择 Messenger 设置的齿轮状图标。
2. 之后，我们将点击存档的会话。

4) 设置消息的电子邮件通知。

Facebook 上还有一项非常有用的删除消息的功能。使用此功能，我们可以在邮箱中找到已删除的消息或聊天记录。我们会收到与我们的 Facebook 帐户关联的电子邮件通知。

此功能可以在通知设置中找到。通知页面包含一个选项，即电子邮件，用于添加电子邮件以接收通知。

我们必须确保，除了其他选项外，该功能还将启用以接收除您关闭的通知外的所有通知。

通过激活此选项，我们有 60% 的机会在我们的电子邮件中找到消息的副本。

备份 Facebook 聊天和消息

对于那些将其用于商业用途的人来说，Facebook 消息非常重要。为此，备份聊天记录并避免意外删除时的任何问题是一个非常好的主意。备份我们的数据

1) 点击 https://#/ 链接，进入 Facebook。之后，我们将使用我们的 Facebook ID 和密码登录到我们的 Facebook 帐户。

2) 成功登录后，我们将转到菜单/设置。

3) 接下来，我们将转到 Facebook 菜单，然后从那里选择您的 Facebook 信息或下载您的信息。

我们可以下载所有数据或特定日期范围或所需格式的数据。下载您想要的数据。

1. HTML 文件更容易查看。
2. 我们可以快速将 JSON 文件导入其他服务。

4) 这是一个受密码保护的过程，最棒的是只有我们可以访问它。创建文件后，我们可以下载它，并且可以在几天内使用。我们将取消选中所有数据类型，仅选中消息复选框。

5) 选中消息后，我们将点击创建文件按钮，创建一个包含我们的 Facebook 消息的文件。

6)

7) 我们将转到与我们的 Facebook 帐户关联的电子邮件邮箱。我们将检查邮箱中的通知消息，通知我们文件已准备好下载。

8) 我们将遵循可用文件链接或点击 Facebook 通知。我们将点击“下载按钮”将消息备份文件下载到我们的计算机。

9) 备份文件以存档的形式显示，其中包含所有聊天和文件的文件夹。这些文件是我们通过 Facebook Messenger 发送或接收的文件。

10) 将创建收件箱文件夹，其中包含我们与之交谈或与我们交谈的人的姓名文件夹。

11) 我们将打开文件夹以查找聊天文件。我们将点击 message.html 文件，在浏览器中打开它。