如何重置Instagram账户密码

Instagram 是一个令人印象深刻且高度可分享的视觉社交媒体平台，拥有多种功能，用户可以通过这些功能上传内容、添加各种滤镜和标记位置信息，使内容更具吸引力。

过去十年，Instagram 的使用量呈指数级增长。根据 2018 年发布的报告，每月活跃用户超过 5 亿。随着用户在 Instagram 上的参与度增加，黑客组织也开始利用我们对这个视觉平台的痴迷。黑客们总是积极地试图访问用户的机密信息和数据。如果您担心数字威胁，可以定期重置 Instagram 密码来保护您的 Instagram 帐户。

重置密码选项以保护帐户免受数字威胁是一种情况，用户必须重置密码的第二种情况是当他们忘记用户名/电子邮件地址/密码时。如果您无法记住密码，重置 Instagram 密码是最佳选择。

请按照以下步骤重置您的帐户密码

方法 1

使用手机号码

打开 Instagram

在您的手机上打开 Instagram 应用程序。它看起来像带有白色方形相机符号的紫色-红色渐变颜色。

点按“获取登录帮助”

打开应用程序后，您会找到 “登录” 标签。在这里，您需要向下滚动页面，然后点按 “登录” 标签下方的 “获取登录帮助” 选项（以蓝色链接表示）。

输入用户名/电子邮件/电话号码

如果您点按 “获取登录帮助”，您将被导航到一个新页面，您需要在其中输入您的 Instagram 用户名或与您的帐户关联的电子邮件或电话号码，然后点按 “下一步”，它位于“查找您的帐户”标签的正下方。

点按发送短信

在 “访问您的帐户” 标签中，您需要点按 “发送短信” 选项。您将通过短信收到一条包含链接到您注册手机号码的消息。

打开您手机的消息

在这里，您需要查看您手机上的消息；您将收到一条来自唯一 5 位数字的短信。短信内容将显示“点按此处重置您的 Instagram 密码”。

点按“打开”

点按“在 Instagram 上打开此页面？”这样做将打开您的 Instagram 帐户。

如果您是 Android 用户，当您点按该链接时，您将被重定向到密码重置页面。您可以在其中输入新密码（您需要输入两次密码），输入完成后，点按 “重置密码”。现在，您可以打开您的 Instagram 帐户并使用新密码登录。

作为 iPhone 用户，如果您想重置 Instagram 帐户密码，您需要在个人资料页面上点按 “编辑个人资料”。之后，在电子邮件字段中输入新的电子邮件地址。然后，点按页面右上角的 “完成” 标签，点按 “设置” 图标，然后进一步点按 “重置密码”。您将收到一个链接到您的新电子邮件地址。

方法 2

使用您的 Facebook 帐户

打开 Instagram

在您的手机上打开应用程序并点按 Instagram 应用。它是一个带有白色方形相机图标的紫色-红色渐变应用程序。

点按“获取登录帮助”

打开应用程序后，您将被导航到一个 “登录” 页面。在这里，您需要向下滚动页面，然后点按 “登录” 标签正下方的 “获取登录帮助” 选项（以蓝色链接显示）。

点按“使用 Facebook 登录”

当您点按 “获取登录帮助” 标签时，您将被导航到一个新页面，您将在页面底部看到 “使用 Facebook 登录” 选项（如果您没有将 Instagram 帐户与 Facebook 关联，则无法使用此过程）。

点按“确定”

如果您点按 “使用 Facebook 登录” 选项，您会看到一个 “确定” 按钮出现在文本下方，通知您您是 Instagram 的授权用户。稍后，您将在 Instagram 应用程序内被重定向到您的 Instagram 帐户。

如果您使用的是 Android 设备，您需要点按“继续，以 (您的姓名) 身份”而不是“确定”。

如果您使用 Instagram，您需要遵循一些指导方针，例如，不要让您的 Instagram 密码容易被猜到，添加一些复杂的字符，这样没有人能够破解您的帐户。