如果我的 Windows 电脑启动缓慢该怎么办

导致 Microsoft Windows 启动（引导）缓慢或耗时可能有很多不同的问题。

注意：此页面仅包含有关计算机启动缓慢的信息。要了解有关计算机缓慢的全部信息，或加快计算机速度，请参阅：为什么我的电脑这么慢。如何加快电脑速度。如何加快 Windows 10 速度

小费

如果您是经常使用电脑的用户，您可能会考虑避免完全关闭它，或者在按下电源按钮时将其设置为进入休眠模式。

我的电脑为什么启动这么慢？

您的启动盘可能没有发挥最佳性能，因为它可能有点满了。可能是您的硬件正在老化，或者您正试图同时启动多个程序与 Windows 一起运行。

在您应用解决方案并查看哪些有效之前，可能很难区分这两种情况。

本页面包含所有信息以及各种建议和技巧，以帮助您提高台式机或笔记本电脑的整体启动或重启速度。

禁用启动程序

当计算机启动时，程序会被加载并在内存中保持活动状态。因此，它们是导致 Windows 启动缓慢的主要原因之一。在这种情况下，您可以通过关闭您不经常使用的程序的自动加载来加快启动时间。

ScanDisk 和 Defrag

使用 Microsoft ScanDisk 和 Defrag 或其他类似的磁盘程序将帮助您确保您的硬盘驱动器以最有效的方式存储数据，并且无错误运行。在这种情况下，建议每几个月至少运行一次这两个实用程序。

硬盘空间不足

如果您的 Windows 计算机启动缓慢，硬盘可能有原因，因为计算机需要至少 250 MB 的可用硬盘空间才能达到最佳性能。如果您的硬盘可用空间小于 250 MB，您的系统可能运行缓慢，启动时间更长。

更新驱动程序和 Windows

如果您的计算机驱动程序过时、不正确或损坏，可能会在您的系统中引起各种问题。请确保您的计算机拥有最新的驱动程序以及所有可用的 Windows 升级。

注册表清理器

尽管我们通常不建议使用注册表清理器，但在某些罕见情况下，尤其是在启动时，它们有时可以帮助 Windows 整体运行得更好。如果您遵循了上述所有建议，但启动性能几乎没有改善，您可能需要清理您的系统注册表。

格式化并重新安装

如果您已遵循所有建议，但仍遇到相同的问题；您可以选择完全清理计算机的硬盘驱动器并重新安装 Windows。但是，这个过程有点耗时。通过这种方法，您的计算机将像新的一样运行。

在重新安装 Windows 之前，您需要牢记此过程将擦除硬盘驱动器上的所有数据，因此请务必备份所有重要文件以保存您的数据。您可以使用云服务来保存数据，或者可以使用 Windows 自带的备份程序，您可以通过在开始菜单中搜索“备份”来找到它。

硬件升级

这些选项对用户来说都有价格，所以我们把它们留到最后。话虽如此，它们是提高性能和缩短启动时间的最佳方法之一。

通过从硬盘驱动器升级到固态驱动器，如果您的计算机在启动、打开文件或加载游戏时运行缓慢，您将注意到系统性能的显着提高。与需要旋转磁盘才能读取数据的硬盘驱动器不同，SSD 不包含任何移动部件。相反，它们将数据存储在以闪电般的速度工作的连接晶体管上。SSD 立即工作，允许更快地读取数据并加速您的 PC，而硬盘驱动器在首次启动时需要一些时间才能加速到全速。

网上有很多关于购买 SSD 的说明；因此，如果您有台式机，购买和安装 SSD 应该很简单。另一方面，更换笔记本电脑的磁盘驱动器可能会很困难，甚至可能是不可能的。每当您要升级笔记本电脑中的 SSD 时，请记住许多新型号的笔记本电脑都配备了 SSD。

添加随机存取存储器 (RAM)

在计算机中，如果您增加额外的内存（RAM），它有助于提高系统的整体速度。在某些情况下，通过为计算机添加更多内存还可以缩短启动时间。如果您的 PC 的 RAM 少于 2 GB，则可能需要升级了。

• 内存升级应该使用哪种类型的计算机内存？
• 如何安装计算机内存 (RAM)

添加固态驱动器

提高计算机整体性能的最佳方法是使用 SSD。当您在台式机和笔记本电脑上将普通硬盘驱动器切换到固态驱动器时，Windows 的启动时间会大大缩短。

调整 BIOS

您可以启用某些 BIOS 设置，例如“快速启动”，以加快启动时间。还可以禁用可能在一定程度上减慢启动性能的启动徽标。