BMI的全称是什么？

BMI：身体质量指数

BMI代表身体质量指数。它是一种根据以下类别划分人群的衡量标准：体重过轻、体重正常、超重和肥胖。它是您以千克为单位的体重与以米为单位的身高平方的比率。BMI高的人，其体重或体脂相对于其身高而言过重。

BMI为您提供有关整体健康状况以及患心脏病、高血压、骨关节炎、2型糖尿病、胆结石等慢性疾病的可能性的大致估计。一个肌肉发达的人可能BMI很高，但没有健康风险。BMI是由比利时数学家Lambert Adolphe Jacques Quetelet在19世纪30年代引入的。它也称为Quetelet指数。

BMI分类

• BMI <= 18.5 表示体重过轻
• BMI = 18.5-24.9 表示体重正常
• BMI = 25-29.9 表示超重
• BMI = 30-34.9 表示肥胖
• BMI = 35-39.9 表示严重肥胖
• BMI > 40 表示病态肥胖

BMI的精确性

BMI通过考虑身体形态的自然变化，为给定身高的人群提供健康的体重范围。

除了您的BMI之外，医疗保健专业人员在判断您的体重是否健康时，还可能会考虑其他因素。

体重很重的拳击手、举重运动员和运动员可能肌肉非常发达，即使他们的BMI被视为肥胖，但仍然处于健康体重范围内，因为肌肉的密度远高于脂肪。

您的患某些疾病的几率也可能受到您的种族的影响。例如，BMI为23的南亚成年人，通常被认为是健康的，但可能更容易患上某些健康问题，例如糖尿病。

此外，如果您正处于怀孕期，则不应使用BMI作为测量标准。

如何计算BMI

要计算BMI，您需要有两个数值：一个人的身高（米）和体重（千克）。如果身高以英寸为单位，体重应以磅为单位。计算BMI的公式如下：

BMI = 体重（千克）/（身高（米））²

或

BMI = 体重（磅）/（身高（英寸））² X 703（如果使用磅和英寸，则必须应用703的转换因子）。

让我们看一个例子。

一个身高2米，体重80公斤的人，其BMI将为20，计算如下：

BMI = 80 千克 / (2)² 米

= 80 / 4 = 20（体重正常）

或

1千克 = 2.2磅

1米 = 39.37英寸

所以，这个人的体重（磅）= 80 x 2.2 = 176磅

同样，这个人的身高（英寸）= 2 x 39.37 = 78.74英寸

BMI = 176 磅 / (78.74)² 英寸 x 703

=176 / 6200 x 703

= 20 / 6199 = 20（体重正常）