MMA 的全称是什么

MMA：综合格斗

MMA 代表综合格斗（Mixed Martial Arts）。从名称本身可以看出，它是所有格斗术的混合，是一种允许拳击、踢腿、膝击、肘击、缠斗和摔跤等所有技术的全接触格斗运动。

MMA 的历史

在古希腊时期，有一种叫做 **潘克拉新（Pankration）** 的运动，它包含了我们在现代 MMA 中看到的所有打击技术。

根据一些希腊神话，潘克拉新是由英雄赫拉克勒斯（Heracles）和忒修斯（Theseus）发明的。

潘克拉新首次出现在公元前 648 年的第 33 届奥林匹克运动会上，当时是为宙斯举办的节日。

在中国古代、印度、埃及和日本的历史中，都有证据表明存在类似的混合格斗运动。

在 19 世纪，格斗选手开始与不同武术流派的练习者进行比赛。

在 20 世纪 60 年代末和 70 年代，截拳道（Jeet Kune Do，由李小龙创立的一种综合格斗术）变得流行，因此李小龙也被称为“综合格斗之父”。

1970 年，一场比赛在拳击传奇人物穆罕默德·阿里（Muhammad Ali）和安东尼奥·奥基（Antonio Oki）之间举行，比赛共进行了 15 轮。最终，比赛结果被宣布为平局。这场比赛在综合格斗的历史上起到了至关重要的作用。

受这场比赛的启发，安东尼奥的两位学生，增生正胜（Masakatsu Funaki）和铃木实（Minoru Suzuki），创立了 Pancrase，一家综合格斗推广公司，于 1993 年在日本成立。Pancrase 这个名字来源于古希腊时期流行的潘克拉新这项运动。

此后，许多其他 MMA 推广公司相继成立，例如终极格斗冠军赛（Ultimate Fighting Championship，成立于 1993 年）和 PRIDE 综合格斗锦标赛（PRIDE Fighting Championships，灵感来源于 Pancrase）。

目前，有数百家综合格斗推广公司，举办着无数场 MMA 赛事。在所有这些 MMA 推广公司中，UFC 排名第一。此外，Bellator MMA 排名第二，Absolute Championship Berkut 排名第三。

MMA 的比赛可以在一些流行的电视频道和网站上观看，如 Sherdog.com、mmafighting.com 和 UFC.com。

MMA 的体重级别

MMA 比赛规则自成立以来发生了很大变化。由于这是一项危险且充满风险的运动，观众要求制定更严格的规则，以保护选手免受严重伤害和不道德的攻击。

如今，大部分比赛都是在体重相近的选手之间进行的。现在有九个体重级别，如下表所示：

• 草量级：选手体重不超过 115 磅
• 蝇量级：选手体重超过 115 磅，但不超过 125 磅
• 雏量级：选手体重超过 125 磅，但不超过 135 磅
• 羽量级：选手体重超过 135 磅，但不超过 145 磅
• 轻量级：选手体重超过 145 磅，但不超过 155 磅
• 次中量级：选手体重超过 155 磅，但不超过 170 磅
• 中量级：选手体重超过 170 磅，但不超过 185 磅
• 轻重量级：选手体重超过 185 磅，但不超过 205 磅
• 重量级：选手体重超过 205 磅，但不超过 265 磅
• 超重量级：选手体重超过 265 磅

比赛场地

MMA 的比赛场地可以是擂台或笼子，笼子式的比赛也称为笼斗。在笼斗中，笼子的形状可以是六边形或八边形。如果笼子是六边形，则称为六边形笼；如果笼子有八个边，则称为八边形笼。

选手规则

• 比赛选手在比赛期间不允许佩戴任何珠宝或穿孔饰品。
• 选手在比赛期间必须佩戴牙套或护齿器和拳击手套。
• 男性选手可自愿佩戴护裆，但女性选手在比赛期间不允许佩戴护裆。

比赛规则

• 如果 MMA 赛事是非冠军赛，则每场比赛将进行三轮。
• 如果赛事是冠军赛，则总共进行五轮。每轮的时长不能超过五分钟，每轮之间将有休息一分钟。
• 在 MMA 比赛中，有些动作被视为犯规。它们是：
  • 头槌
  • 戳眼
  • 咬对手
  • 朝对手吐口水
  • 拉扯头发
  • 攻击裆部
  • 鱼钩
  • 对喉咙进行任何形式的打击
  • 操纵对手的小关节
  • 击打脊柱或后脑勺
  • 扭转肌肉
  • 拉扯锁骨
  • 用膝盖或踢腿等方式攻击倒地对手。