ORS 的全称是什么

ORS：口服补液盐

ORS 代表口服补液盐。它由氯化钠 [NACL]、柠檬酸钠、氯化钾、糖和葡萄糖等成分组成。 电解质的过度流失会导致脱水；氯化钠可以平衡体内的电解质；它作用于神经系统、血压和血管活动，因此，当身体排出电解质液体时，身体就需要适当的电解质，建议服用 ORS。如果，在任何情况下，没有 ORS 可用，则有许多替代品；这些替代品可以用厨房里的食材制作。也可以饮用石灰水，因为它含有柠檬酸和钾，这在 ORS 中也存在，并添加适量的盐 [氯化钠] 和糖 [葡萄糖]，这也有助于补充电解质，尽管它比 ORS 味道好，但并不能满足所有需求。

ORS 的用途

1. 恢复因脱水而流失的电解质和体液，以促进康复。
2. 在胃肠道疾病，如腹泻和呕吐中，这两种情况都会导致电解质和体液快速减少。因此，建议使用 ORS。
3. 缺水或电解质会导致肌肉痉挛。
4. 酸中毒是指血液的 PH 值变成酸性，为了中和它，建议使用 ORS。
5. 提高身体的能量水平。

使用说明

1. 取包装上指示的饮用水量，并将包装内容物溶解其中。
2. 充分搅拌，使所有成分充分混合，然后饮用。
3. 请牢记，每次都制作新鲜饮品
4. 切勿将溶液保留超过 24 小时，因为细菌会在其中生长。

ORS 在运动员中的用途

• 运动员使用 ORS 来恢复因过度出汗和口渴而流失的电解质和体液。
• 当患者无法在手术前后进食时，可以使用 ORS。
• ORS 用于制备林格氏液。

WHO 关于 ORS

WHO 于 1978 年采纳 ORS，将其作为对抗腹泻的主要工具，患有急性腹泻的儿童的死亡率已从每年 500 万人下降到 130 万人。WHO 和 UNICEF 推荐使用配方 1 和 2 来控制腹泻。锌是腹泻控制的重要元素。锌可促进肠黏膜再生，从而促进愈合和恢复。锌可抑制引起肠道分泌增加的机制。[腺苷酸环化酶会导致 GIT 分泌增加。]

锌的剂量

<6 个月年龄 = 10 毫克/天

>6 个月年龄 = 20 毫克/天

连续 14 天

旧的 ORS 配方 [根据 WHO]

氯化钠 3.5 克

氯化钾 1.5 克

柠檬酸三钠二水合物 2.9 克

无水葡萄糖 20.0 克

新的 ORS 配方 [根据 WHO]

氯化钠 2.6 克

氯化钾 1.5 克

柠檬酸三钠二水合物 2.9 克

无水葡萄糖 13.5 克

ORS 的其他用途如下

1. 林格氏液
2. 氯化钠溶液 - 0.9% 氯化钠
3. 腹腔内透析液
4. 浓缩血液透析液

一种精确组合的成分，可快速缓解脱水，不添加额外的糖，不添加任何其他东西，如何实现？分子团队协同工作，例如锌、镁、钠、钾和葡萄糖，以补充细胞；例如，钠 [一种关键电解质]；我们的细胞极度需要钠。但是，如果没有精确组合的多种电解质和葡萄糖，钠就无法通过小肠；这就是分子团队发挥作用的地方；被称为钠-葡萄糖协同转运系统，盐和葡萄糖一起通过，为水和其他电解质（如锌、钾和镁）敞开了大门，这种混合物配制成口感好、吸收快并恢复健康。

ORS 的副作用

有时过量使用也可能导致一些副作用。

可能的副作用可能包括：

• 头晕
• 异常虚弱
• 脚踝肿胀
• 烦躁不安
• 皮疹

如果这些症状持续时间较长，请联系您的医生。

我们可以用葡萄糖代替 ORS 吗？

在夏天，葡萄糖被大量用作能量补充剂。葡萄糖提供能量吗？还是电视广告制造的炒作？让我们仔细看看它的成分；关键成分是蔗糖 [56%]、葡萄糖 [40%] 和钙。蔗糖是一种糖，钙是一种矿物质，只能在短期内提供帮助；因此，它不含任何电解质或能量补充剂。它可用于低血糖，即糖水平降低时

如果每天服用，可能会导致糖水平升高，并且它是一种高渗溶液，可能导致尿频并最终导致脱水。当身体暴露在夏日阳光下，汗液流失时，它还可能导致体重增加。在这种情况下，糖溶液不起作用，在这里我们需要电解质，ORS 可以提供电解质和能量。当有人患有脱水、呕吐、腹泻时，使用 ORS。

锻炼时可以服用 ORS / 葡萄糖-D 吗？

ORS- 当我们剧烈运动时，我们会通过汗水流失大量的水和电解质，因此需要补充。因此，可以服用 ORS 来恢复电解质的流失，如果由于任何原因未能恢复，您可能会感到头晕和疲劳。

葡萄糖-D - 在锻炼过程中，如果您服用葡萄糖，胰岛素水平会升高；因此，它会降低体内的电解质水平，它会抑制体内的合成激素，导致脂肪减少过程减慢。锻炼期间，您需要均衡的胰岛素水平。

它对糖尿病患者有益吗？

应尽量少用在糖病患者身上，因为它可能给他们带来许多问题；如果您正在饮用利乐包装，那么它应该只含有 2.7 克右旋糖（葡萄糖）；数量有限，因此应谨慎食用。

心脏或胰腺患者不应食用，即使食用，也应在医生监督下进行。

一天应该喝多少电解质？

摄入频率可能取决于身体的问题，因为电解质是随水一起摄入的；虽然您可以每天服用 1-3 次，但剂量可能因身体需求而异。

可以空腹服用电解质吗？

为了获得更好的效果，建议您在食用电解质之前一定要进食，因为当食物被吸收到血液中时，它的效果会更有效。

过量饮用电解质会升高血压吗？

电解质富含钾和钠，这些电解质有助于身体维持体液和血容量，以便正常运作；因此，过量食用会导致血压升高；盐和钠并非同一事物，但可以互换使用。盐 [氯化钠] 是一种晶体状化合物，在自然界很常见，而钠是一种矿物质，是盐中的一种化学元素。

我们可以冷冻 ORS 吗？

冷冻 ORS 会破坏其成分的平衡。

ORS 的渗透压是多少？

WHO 推荐的标准配方是基于葡萄糖的 ORS，钠含量为 90mmol/l，葡萄糖含量为 111 mmol/l，总渗透压为 311mmol/l。

储存、稳定性和降解

如果 ORS 包装密封良好，温度/湿度或热量不会降解其成分。保质期为 2-3 年，具体取决于制造商，建议在使用前检查产品标签。溶液不应保留超过 24 小时。

基于大米的 ORS

早期，大米水会煮至少 10 分钟，然后加入少量盐，与 WHO 推荐的相同。一些研究表明，他们使用爆米花代替煮熟的大米。

瑞士与一家公司密切合作开发了这种方法，这种方法也与其他谷物一起使用，包括小麦、玉米和小米。在一些研究中，结果与基于大米的 ORS 相似。已经进行了一项临床试验，将基于大米的 ORS 与 WHO 的标准 ORS 溶液的功效和安全性进行了比较。

1994 年 12 月 10 日至 12 日在达卡举行的 ORS 配方联合 WHO/ICDDR，B 咨询会议审查了这些试验的结果；基于该审查，得出的结论是：

- 在治疗患有急性非霍乱性腹泻的儿童方面，尤其是在短期内进食的情况下，标准 ORS 比基于大米的 ORS 效果更好。

- 对于患有霍乱的成人和儿童，基于大米的 ORS 比标准 ORS 效果更好，并且可以在方便准备的情况下用于治疗此类患者。

基于大米的 ORS 的稳定性

大米含有高脂肪，容易酸败；因此，基于大米的 ORS 的理论保质期约为一年。需要高质量的铝箔层压材料来防止其受潮和污染。只有在产品准备立即使用时才会考虑使用聚乙烯。

液体或片剂形式的 ORS

在过去十年中，UNICEF 和 WHO 主要将精力集中在粉末形式的 ORS 上。与瑞典隆德大学儿科系合作，我们提出评估无菌包装 ORS 的生产，并开发一种灭菌液体 ORS 的方法，目的是在供水困难的地区提供 ORS。

在 CDD 项目的支持下，适宜技术健康计划 [PATH] 开发了片剂形式的 ORS。制造指南于 1983 年发布。片剂的配方符合 WHO/UNICEF 的推荐，但含有压缩产品所需的赋形剂。

由于片剂形式的 ORS 增加了 ORT 的成本，并可能产生计划性影响，因此两个组织迄今为止一直避免在公共卫生系统中推荐其使用。然而，前提是提供明确的制备和使用说明。在私营部门，ORS 片剂被视为一种可接受的替代品。

如何知道一个人是否患有脱水？

通过捏腹部皮肤感受

1. 仰卧，双手和双腿伸直
2. 用食指和拇指找到肚脐和腹部侧面之间一半的腹部位置，不要用手指，因为它会引起疼痛，皮肤的褶皱应该在身体的垂直线上。
3. 请捏起所有皮肤层及其下方的组织。
4. 捏住一秒钟，然后松开。
5. 观察皮肤捏合是否非常缓慢地恢复，但不是立即恢复。如果皮肤在您松开后保持提起状态很短时间。决定皮肤捏合恢复缓慢。

目前 ORS 配方的局限性

ORT，使用目前的 ORS 配方，并不能减少腹泻的量、频率或持续时间。这带来了实际接受问题，因为母亲和卫生工作者在腹泻期间的主要关注点是减少儿童粪便的频率和量。这导致持续使用止泻药的愿望。