大脑事实

你知道吗？在很多方面，人类大脑的效率都远高于计算机！或者你知道我们的大脑中有 100,000 英里的血管——足以绕地球四圈？

大脑是你身体的中枢神经系统。它是你身体中最复杂的器官。它能够发送和接收大量数据。由于它极其复杂，医生和科学家们仍未完全理解它的某些方面。这意味着你的大脑能够做出一些你可能不知道的奇妙事情。

关于大脑的一些惊人事实

1. 普通人的大脑重量约占其体重的 2%，但却消耗了 20% 的能量和氧气。
2. 你的大脑 73% 是水。缺水 2% 就可能影响你的注意力、记忆力和认知能力。
3. 出汗 90 分钟可能会暂时让大脑的衰老程度相当于一年的衰老。
4. 大脑重约三磅。大脑是体内脂肪含量最高的器官，其干重占 60%。
5. 身体 25% 的胆固醇存在于大脑中。每个脑细胞都含有胆固醇作为必需成分。胆固醇不足会导致脑细胞死亡。
6. 虽然没有人确定，但最新的估计是，人类大脑中的脑细胞数量约为 860 亿。
7. 每个神经元每秒可产生 1,000 次神经冲动，并通过突触连接与数千个其他神经元进行通信。
8. 一粒沙子大小的大脑组织中含有 100,000 个神经元和 10 亿个突触，它们都在进行通信。
9. 没有两个脑细胞是相同的。大脑包含多达 10,000 种不同类型的神经元。
10. 你的大脑需要持续的氧气供应。缺氧仅五分钟，一些脑细胞可能就会开始死亡，这可能导致永久性脑损伤。
11. 婴儿的大头是为了容纳他们快速发育的大脑。两岁儿童的大脑容量是成年人的 80%。
12. 正如任何父母都会证实的那样，青少年的大脑尚未完全发育。人类大脑在大约 25 岁时才完全发育成熟。
13. 大脑中的声音传播速度可达每小时 268 英里。这比一级方程式赛车的最高时速（240 英里/小时）还要快。
14. 大脑大约产生 20 瓦的功率。这足以点亮几个功率较低的 LED 灯泡。
15. 大脑被称为“随机思维发生器”是有原因的。南加州大学神经影像学实验室估计，普通人的大脑每分钟产生 48.6 个想法。这意味着平均每天有 70,000 个想法。
16. 大脑每分钟接收 750-1000 毫升血液。这足以装满一瓶一升装的苏打水或一瓶葡萄酒。
17. 你的大脑可以在眼睛只看到图像 13 毫秒后就理解它——这比你眨眼所需的时间还要短。
18. 即使考虑到体型差异，男性的大脑也比女性的大 10%。但是，女性通常拥有更大的海马体，这是与记忆最相关的大脑区域。
19. 阿尔伯特·爱因斯坦的大脑重 2.71 磅（1,230 克），比普通大脑 3 磅（1,360 克）的重量轻 10%。然而，他的大脑神经元密度高于平均水平。
20. 尼安德特人的大脑比现代人类的大 10%。
21. 尽管人类大脑相对于身体的比例是所有物种中最大的，但我们并没有最大的大脑。抹香鲸的大脑重达 17 磅，拥有最大的大脑。
22. 在过去的 20,000 年里，人类的大脑明显缩小了。损失的体积大约相当于一个网球的大小。
23. 伦敦出租车司机的大脑中，被称为“记忆中心”的海马体要大得多。这是因为他们在穿梭于伦敦 25,000 条街道时，大脑得到了“锻炼”。
24. 现代生活充斥着慢性压力和抑郁。两者都可能导致大脑出现可检测到的萎缩。
25. 普通饮食中缺乏 Omega-3 必需脂肪酸。缺乏 Omega-3 会导致大脑萎缩，相当于结构性大脑老化两年。
26. 自 19 世纪末以来，平均智商下降了 13.35 点，即每十年下降 1.6 点。
27. 由于技术的影响，我们大多数人都是多任务处理的能手。然而，大脑无法同时学习或专注于两件事。它可以快速地在任务之间切换。你的短期记忆、学习能力、注意力广度和整体心理功能都会受到影响。
28. 令人惊讶的是，千禧一代（1981-1996 年出生）比婴儿潮一代更容易忘记事情。他们比父母更容易忘记日期或把钥匙放在哪里。
29. 在最后手段下，脑细胞会互相吞噬以作为能量来源，以防止饥荒。因此，节食，尤其是低脂饮食，会让你的大脑“吃掉”自己。
30. 暴露于电磁频率（如你的手机和其他电子设备产生的频率）会对大脑中 140 多种蛋白质产生负面影响。
31. 依赖 GPS 导航会损害我们祖先花费数千年时间建立起来的自然方向感。当负责导航的大脑区域不被激活时，一个称为突触修剪的过程会导致这些神经连接消失。
32. 你可能听说过，人们越来越难以集中注意力。而且，普通人的注意力广度比金鱼还短。事实证明，这个“有趣但令人担忧”的说法是不正确的。没有证据表明人类的注意力广度正在变短，也没有证据表明金鱼的注意力广度异常低。
33. 声称我们只使用了 10% 的大脑是错误的。脑部扫描明确显示，即使在我们睡觉时，我们也在使用我们大脑的大部分区域。
34. 不存在左脑和右脑的个性/技能类型。不存在左脑人或右脑人；我们都是“全脑人”。
35. 与普遍的看法相反，酒精不会导致脑细胞死亡。酒精滥用可能会损害神经元末端的连接组织。
36. “莫扎特效应”的迷思已被证伪。多种类型的音乐可能有助于记忆和注意力，但莫扎特不是其中之一。[演奏音乐，甚至仅仅是聆听，都可能在人生的所有阶段提高你的智力、幸福感、健康和生产力。]
37. 虽然这是一个美好的想法，但人类大脑中的神经元数量比银河系中的恒星数量更多的说法是不正确的。我们有 860 亿个神经元，而根据最佳估计，银河系中有 2000-4000 亿颗恒星。
38. 人们普遍认为大脑中有 10,000 英里的血管。实际距离接近 400 英里，这仍然是一个很长的距离。
39. 尽管大多数医生认为高总胆固醇对大脑有害，但事实并非如此。事实上，大脑大部分是由脂肪和胆固醇组成的，研究表明高胆固醇会降低患痴呆症的风险。
40. 直到最近，人们普遍认为一个人的智商和出生时大脑中的神经元数量是无法改变的。然而，现在已经确定，一种称为大脑可塑性的特征赋予了我们的大脑在一生中改变的能力。神经发生过程允许大脑继续产生新的脑细胞。
41. 记忆最好被理解为一种行为或过程，而不是与特定的脑区相关联。每个记忆都会被分解并分散在大脑的不同区域。然后，为了回忆起这个记忆，需要将它重新组合起来。
42. 大脑在 24 岁开始衰退，尽管不同的认知能力在不同的年龄达到顶峰。随着年龄的增长，你在某些方面变得更糟，在另一些方面变得更好。词汇能力是一个极端例子，因为它可能在 70 岁出头达到顶峰。
43. 如果你在饮酒后记不起周末做了什么，那不是你的错。喝醉时，大脑无法形成记忆。
44. 一个常见的误解是，卓越的记忆力是天生的，但这很少是事实。大多数记忆专家会承认，使用最佳记忆方法帮助他们培养了卓越的记忆力，将其视为一项技能。
45. 人类脑组织非常柔软。它具有柔软、黏糊糊的质地，类似于软豆腐或明胶，并且非常脆弱。
46. 大脑每天会产生半杯液体。脑脊液充当缓冲液，使大脑漂浮在这液体浴中，防止其因自身重量而塌陷。
47. 有时，“半脑想法”可能和“全脑想法”一样有价值。半脑切除术是一种手术，其中一半大脑被移除或使其失去功能以阻止癫痫发作。令人惊讶的是，患者的个性和记忆都没有受到影响。
48. 你大脑中的连接模式和你指纹一样独特。
49. 尽管大脑会处理疼痛，但它没有疼痛感受器，也不会感到疼痛。这说明了为什么清醒的患者可以进行无痛脑部手术。虽然感觉头痛似乎源于大脑，但它实际上是由附近皮肤、关节、鼻窦、血管或肌肉的疼痛引起的。
50. 大脑冻结（Brain freeze）是大脑产生的一种牵涉痛，来自口腔顶部，尽管它感觉像是大脑中的疼痛。值得庆幸的是，大脑冻结不会导致脑细胞冻结，因为冻结的脑细胞会破裂和分解。
51. 内向者和外向者的大脑存在可测量的差异。MRI 显示内向者的大脑中灰质更多，而外向者则拥有更活跃的多巴胺奖赏网络。
52. 根据剑桥大学的一项研究，大脑并不太关注印刷单词的字母顺序。如果单词的开头和结尾字母位置正确，你的大脑就能在你阅读时快速重新排列字母来组成单词。
53. 你的大脑可以存储的信息量几乎是无限的。
54. 它不像你电脑里的 RAM 那样会被“用完”。
55. 根据最新的研究，大脑的记忆存储容量在 PB（拍字节）级别。一个 PB 等于一千万亿字节，即 10¹⁵。令人惊讶的是，这大约等于存储整个互联网所需的量！
56. 人类大脑每秒可以进行 10¹⁶ 次运算，使其比今天任何计算机都强大得多。
57. AI Impacts 项目的研究人员创建了一种方法，通过测量计算机在其系统内传输信息的速率来比较超级计算机与大脑。
58. 根据这个标准，IBM Sequoia（世界上最快的超级计算机之一）的性能是人脑的 30 倍。日本的 K 计算机是世界上最强大的计算机之一。它需要 40 分钟来处理数据，这相当于在训练它模拟人类大脑功能时大脑仅活动一秒钟。
59. 据估计，有 200 种已知的认知偏见和扭曲会导致错误的思考和行为。
60. 记忆会随着时间而改变，而且惊人地不可靠。我们回忆某事的程度取决于多种因素，包括情绪、动机、线索、背景和使用频率。这同样适用于“闪光灯记忆”，即在压力事件后出现的记忆。
61. 据信，一个人每天数万个想法中有 70% 是消极的，包括自我批评、悲观和恐惧。
62. 血脑屏障可以保护大脑免受循环系统中各种外来化学物质的侵害，阻止它们进入大脑。然而，屏障仅部分有效，允许许多化学物质通过，其中一些比其他化学物质更快。尼古丁大约在 7 秒内进入大脑。相比之下，酒精需要六分钟。
63. 我们的身体（有时甚至是不健康地）需要精神刺激。有趣的是，男性尤其宁愿用电击自己，也不愿独自一人待在一个房间里与自己的想法为伴。