泌尿系统

泌尿系统的主要器官包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道。通过这个机制，您的血液得到净化，同时清除多余的水分和废物。未在血液中被吸收的未消化液体被转化为尿液。泌尿系统有多种相关的感染，例如尿路感染和膀胱感染。

什么是泌尿系统？

通过利用尿液作为过滤器，您的泌尿系统会清除体内的废物和毒素。它通过一个庞大而复杂的管道网络将含有毒素的液体输送出去。这些管道连接着您的消化系统和血管。所有身体系统都是相互连接的，因此，泌尿系统与其他任何身体系统一样重要。

泌尿系统的功能

泌尿系统通过过滤血液中的毒素和身体不需要的废物物质来工作，这些物质如果留在血液中可能会造成伤害。它清除多余的水、盐、污染物和废物。泌尿系统的各个组成部分执行以下功能：

• 血液过滤
• 将您需要的营养物质与您不需要的毒素分开。
• 将尿液排出体外并将其输送到体外。

我的血液是如何被泌尿系统净化的？

过滤血液最重要的器官是肾脏。泌尿系统的功能如下：

1. 大量的动脉将血液输送到肾脏。
2. 您的肾脏在过滤血液时会将毒素与营养物质分开。
3. 维生素、矿物质、营养物质和蛋白质会再次被吸收到您的血液中。
4. 您的输尿管将尿液和废物输送到您的膀胱。尿液储存在膀胱中，直到您去洗手间。
5. 尿液通过尿道排出体外。

泌尿系统组成部分

泌尿系统的所有组成部分——肾脏、输尿管、膀胱和尿道——协同工作，有效地过滤血液。它们有助于净化血液、储存过滤后的血液并将废物排出体外。以下是每个器官的功能：

• 肾脏一直在工作。您的身体通过尿液排出废物，肾脏从您的血液中过滤掉这些废物。您的两个肾脏位于您的腹部后部，肋骨下方，腹部两侧各一个。每个肾脏的大小都和您的手差不多。
• 输尿管：通过您骨盆内的这两根细管，尿液从您的肾脏输送到您的膀胱。
• 尿液储存在膀胱中，直到需要排空（撒尿）。它呈气球状，是空心的，并且由肌肉构成。当您的膀胱充满时，它会膨胀。大多数膀胱的容量为2杯。
• 这个管状器官负责收集膀胱中的尿液并将其排出体外。这个管道称为尿道。尿道末端有一个开口，通向体外。

影响泌尿系统的疾病和感染

输尿管、肾脏、膀胱和尿道都易受各种疾病的影响。问题、疾病或感染可能在出生时就开始，也可能随着年龄的增长而加重。一些常见的泌尿系统疾病包括：

• 感染：尿路感染（UTI）和性传播感染（STI）可能导致肾脏、尿道或膀胱出现问题。如果任何有害微生物（如病毒或细菌）通过尿道进入体内，它们就会到达泌尿道，并成为尿路感染（UTI）的根源。为了治疗疾病，您的医生可能会开药。
• 结构问题：婴儿可能出生时就有干扰泌尿系统发育的先天性异常。这些异常可能导致感染和肾脏积尿。膀胱脱垂可能发生在生命晚期，发生在分娩后或女性随着年龄增长。
• 肾结石是尿液中的废物聚集在一起形成的团块。肾结石，也称为输尿管结石（转移到输尿管的肾结石）会引起尿路梗阻和剧烈疼痛。为了使结石更容易排出，您的医生可能会使用超声波（声波）将其分解成小块。
• 尿失禁（漏尿）或膀胱控制丧失，导致尿液泄漏，可能轻度或重度。女性比男性更容易患尿失禁。她们在怀孕期间或之后患尿失禁的几率更高。如果她们打喷嚏、咳嗽或跳跃，情况会变得更糟。当您突然、频繁地有尿意时，您就是尿急。
• 阻塞泌尿道：腹部的癌性肿瘤或增生物可能阻止尿液流动。男性前列腺肿大（通常称为良性前列腺增生，或 BPH）时，排尿可能很困难。药物治疗和手术都是治疗 BPH 的选择。怀孕和胃肠道（GI）问题，包括克罗恩病，是输尿管梗阻的其他原因。
• 慢性肾病最常由糖尿病和高血压引起。通过控制血压和血糖，您可以显著降低患肾脏病的风险。由遗传性疾病多囊肾病引起的肾脏内形成充满液体的囊肿。非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬（Advil）和萘普生（Aleve），可能会损害您的肾脏。以推荐的正常剂量服用对乙酰氨基酚（Tylenol）不会损害您的肾脏。为了找出最安全的非处方止痛药，请咨询您的医生。处方药和药物过量会使您的肾脏过度工作以过滤废物，导致肾衰竭。如果出现肾衰竭（肾功能衰竭）的情况，那么透析是过滤血液的唯一选择。如果透析不足，则需要进行肾移植。

这些感染有多普遍？

膀胱感染和尿路感染是最常见的泌尿系统疾病（UTI）。女性比男性更容易患 UTI。一生中超过 60% 的女性会患 UTI。

尿失禁影响约 50% 的 65 岁以上女性，通常是由怀孕和分娩期间过度拉伸的肌肉引起的。肾结石也相当普遍，每 10 人中有 1 人会患上肾结石。

保持尿道健康

大多数尿路问题是无法预防的。但是，您可以通过保持良好的卫生习惯和健康的生活方式来努力维持泌尿系统的健康。为了确保您的泌尿系统正常运作，您可以：

• 确保多喝水保持水分充足，这有助于预防肾结石和 UTI，同时将毒素排出体外。可以饮用蔓越莓汁来预防 UTI。蔓越莓化合物可能阻止细菌繁殖。
• 均衡饮食。低钠和低钙饮食可能有助于预防肾结石。
• 女性如厕后应始终从前向后擦拭。正确擦拭可以减少细菌进入阴道并导致 UTI 的可能性。
• 性行为后排空膀胱：如果您是女性，您应该去洗手间。快速排尿有助于清除细菌，降低患 UTI 的风险。
• 安全性行为：使用安全套来保护自己免受 STI 的侵害。但是，应谨慎使用杀精剂，因为它们可能会促进细菌生长。
• 练习盆底肌肉锻炼，也称为凯格尔运动，以加强盆底肌肉并降低尿失禁的风险。

如果我怀疑我可能患有泌尿系统问题，什么时候应该去看医生？

如果您在排尿时感到疼痛或困难，请去看医生。这可能是感染或其他疾病的迹象。如果您出现以下情况，也请联系医生：

• 尿液中有血。
• 排尿时有烧灼感、疼痛或困难。
• 下背部、生殖器区域、侧腹或骨盆（腹部后部和两侧）疼痛。
• 排尿漏尿或难以憋尿。
• 感觉阴道似乎有突出物。

结论

您的泌尿系统对于身体的正常运作至关重要。过滤后的血液产生的废物是尿液，其中含有身体不需要的废物和有毒物质。泌尿系统由不同组成部分组成：肾脏、输尿管、膀胱和尿道。您的泌尿系统健康会受到尿路感染、性传播疾病、肾脏疾病和尿路梗阻等疾病的影响。如果您患有上述任何疾病，您必须咨询医生或医疗保健提供者。