高血压

高血压，也称为 hipert tenseion。这是一种常见的疾病，其中血液对动脉壁的长期压力如此之大，以至于最终可能导致健康问题，包括心脏病。

血压水平受心脏泵血量以及动脉壁对血流的阻力影响。当您的动脉收缩并且您的心脏泵血量增加时，您的血压将升高。血压测量单位为毫米汞柱 (mm Hg)。有两个。

• 收缩压 - 第一个，较高的数字，代表心跳在您的动脉中产生的压力。
• 舒张压是两次同时收缩之间动脉壁承受的压力

如果您的血压得不到控制，您患严重健康问题（如心脏病发作和中风）的风险就会增加。值得庆幸的是，高血压很容易被发现。当血压升高时，医生可能会建议您将血压恢复到正常水平，并就如何控制血压提供建议。

一些血压异常高的人可能会出现

• 头痛
• 呼吸急促
• 流鼻血

何时就医

您的血压可能在常规就诊时测量。从 18 岁开始，至少每两年要求医生检查一次血压。如果您超过 40 岁，或者在 18 至 39 岁之间患高血压的风险较高，请每年让医生检查一次血压。

通常，应测量双臂的血压读数，以检查是否存在差异。使用尺寸合适的臂带至关重要。建议对血压异常高或患有心脏病的人进行定期测量。通常，3 岁及以上的儿童的血压检查是每年体检的一部分。

公共血压计，例如在药店找到的，可以告诉您有关血压的有用信息，但它们也可能存在一些限制。这些设备的准确性取决于几个变量，包括正确的袖带尺寸和最佳的机器使用。有关使用公共血压计的指导，请咨询您的医生。

原因

高血压有两种类型。

1. 早期高血压
   对大多数人来说，高血压没有已知原因。原发性或原发性高血压是指高血压逐渐发展的阶段。
2. 继发性高血压
   有些人患有由潜在疾病引起的高血压。继发性高血压是指高血压自发发生并升高血压的阶段。继发性高血压可能由多种疾病和药物引起，例如
   • 阻塞性睡眠呼吸暂停
   • 肾脏疾病
   • 肾上腺肿瘤
   • 甲状腺问题
   • 某些血管缺陷是天生的。
   • 处方药、非处方止痛药、感冒药、减充血剂、避孕药和其他药物
   • 可卡因和安非他明等非法物质

风险因素

高血压的各种风险因素包括

1. 年龄：年龄会增加患高血压的几率。64 岁之前的男性高血压非常普遍。65 岁以后，女性患高血压的几率更高。
2. 种族：某些种族，如非洲裔美国人，患高血压的几率较高，且发病年龄比白人早。非洲裔人群也倾向于出现更严重的后果，包括心脏病发作、中风和肾衰竭。
3. 家族史：血压问题经常在家族中遗传。
4. 超重或肥胖：当体重增加时，需要更多的血液来为您的组织提供氧气和营养。血流量的增加会增加血管内的压力。
5. 久坐不动：久坐不动的人心率通常较高。心跳越快，心脏收缩就越困难，血压也随之升高。不运动的人也更容易超重。
6. 烟草使用：除了吸烟或嚼烟草时会暂时升高血压外，烟草产品中包含的化学物质还会损害您的动脉壁内膜。动脉会收缩，增加患心血管疾病的几率。吸烟会增加患心血管疾病的风险。
7. 饮食中钠（盐）过量：高盐饮食可能导致身体滞留水分，从而升高血压。
8. 饮食中钾含量不足：当细胞中的钠水平失衡时，钾起作用。对于健康的心脏，钾水平必须保持平衡。如果不维持足够的钾水平，血液中钠水平的增加会导致积聚。如果由于脱水而损失过多的钾，可能会发生离子不平衡。
9. 过量饮酒：过量饮酒可能会损害心脏。每天饮酒超过一杯会影响血压。
10. 女性每天饮酒应适量，不超过一杯，健康男性每天不超过两杯。
11. 压力：高压力水平可能会导致血压轻微升高。与压力相关的行为，如吸烟、饮酒和暴饮暴食，会增加血压。
12. 糖尿病、睡眠呼吸暂停和肾脏疾病是一些导致高血压的疾病。高血压可能与怀孕有关。

与儿童相比，成人患高血压的几率更高。然而，由于不良生活方式选择，如不健康的饮食和缺乏运动，越来越多的儿童患有高血压。一些儿童的高血压是由肾脏或心脏问题引起的。

并发症

高血压会因动脉壁压力升高而损害器官和血管。当血压升高并长时间得不到控制时，损害会加剧。未经控制的高血压可能导致以下问题：

• 心绞痛或中风 - 动脉粥样硬化（血管硬化或增厚，尤其是动脉）会导致中风、心脏病发作和其他医疗问题。
• 动脉瘤 - 高血压可能导致您的血管变弱和膨胀，形成动脉瘤。破裂的动脉瘤可能危及生命。
• 心脏病发作 - 心脏必须更费力地泵血以对抗血压。由于泵出的血液不足以满足身体的需求，心脏的动脉壁和心腔壁会变厚，导致心力衰竭。
• 您肾脏中的血管变弱和变窄。这可能会阻碍某些器官的正常运作。
• 眼睛中的血管扩大、收缩或破裂。这可能导致失明。
• 代谢综合征 - 这种综合征是指身体中一系列代谢异常，包括腰围增大、甘油三酯水平升高、高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇）降低、血压升高和胰岛素水平升高。糖尿病、心脏病和中风的风险都会因此增加。
• 记忆或理解困难 - 未能控制的高血压可能会影响您的思考、记忆和学习能力。
• 痴呆症 - 血管狭窄和动脉阻塞会限制血流，导致血管性痴呆。由于血液供应中断以及最终氧气供应中断而发生的中风会导致血管性痴呆。