红细胞

什么是红细胞？

红细胞（红血球）将氧气输送到您身体的组织。当氧气转化为能量时，您的组织会释放二氧化碳。此外，您的红细胞将二氧化碳输送到您的肺部，以便您将其呼出。

红细胞的作用

红细胞的主要作用或功能是将富氧血液从肺部输送到身体各组织，并将富含二氧化碳的血液从组织输送到肺部进行呼出。氧气转化为能量对于维持身体健康至关重要。

红细胞的功能

血液的主要功能是将氧气输送到身体的各个部位。氧气以结合形式存在于血液中。血液中含有红细胞，红细胞中含有血红蛋白。血红蛋白又含有一种称为血红素的成分，血红素负责与氧气结合。血红蛋白也与二氧化碳结合，但亲和力较低。因此，氧气被输送到不同的组织，二氧化碳则从组织带到肺部进行呼出。二氧化碳废物由红细胞输送到肺部，并在那里呼出。

红细胞是氧气载体吗？

吸入的氧气到达肺部，然后血液借助红细胞将这些氧气输送到身体各组织。您的细胞利用氧气来产生能量。

红细胞的产生部位

红细胞大约需要七天才能完全成熟，然后从您身体的软骨组织（骨髓）释放到血液中。

红细胞的外观

血液之所以呈现红色，是因为红细胞中含有血红蛋白这种特定成分。尽管血红蛋白的主要功能是结合并输送氧气到身体各个部位，但它本身也是红色的，因此使整个血液呈现红色。

红细胞的形状像一个扁平的圆盘或甜甜圈，呈球形，中间有凹陷但不是中空的。与含有细胞核的白细胞不同，红细胞没有细胞核。由于没有细胞核，红细胞很容易改变形状并在全身轻松移动。

红细胞的组成

红细胞在您的骨髓中发育。体内产生的大部分细胞都是在骨髓中产生的。

有哪些常见的疾病会影响红细胞？

谈到由红细胞引起的疾病，有两种情况会导致此类疾病：红细胞计数过高或红细胞计数过低。

红细胞计数过低会导致

• 贫血：由于您的血液没有携带足够的氧气，您的身体会感到寒冷、疲惫和虚弱。
• 您的身体损失的血细胞多于其制造的血细胞，导致失血。
• 骨髓状况（白血病、淋巴瘤）导致骨髓受损，骨髓是红细胞的制造地。
• 癌症：某些肿瘤和癌症化疗可能会影响您的身体产生的红细胞数量。

红细胞计数对健康至关重要。其计数的任何增加或减少都可能导致各种疾病。

红细胞计数过高会导致

• 当红细胞计数过高时，血液会变得粘稠，从而增加心脏病发作或中风的几率。
• 先天性心脏病：您的心脏有一个或多个结构异常，因为它们在您还是胎儿时未能完全成熟。
• 肺气肿、慢性阻塞性肺病或肺纤维化会导致您的肺组织出现瘢痕。
• 低血氧水平称为缺氧。
• 吸烟会增加您接触一氧化碳的风险。

红细胞紊乱症状

• 疲劳。
• 肌肉无力
• 精力不足
• 头痛或头晕
• 视力模糊或不清
• 手脚冰冷。

为什么红细胞计数低？

红细胞计数低可能由多种因素引起，例如：

• 维生素缺乏（铁、B9 和 B12）。
• 营养不良。
• 已有的健康问题或癌症治疗（化疗）。

什么导致红细胞计数升高？

多种因素可能导致红细胞计数升高。其中一些是：

• 吸烟。
• 居住在高海拔地区
• 使用提高表现的药物（合成代谢类固醇）。
• 脱水。
• 肺部或心脏疾病等医学问题。

治疗红细胞问题的方法

根据问题的诊断和严重程度，红细胞异常有多种治疗方法。治疗方案包括：

• 摄入维生素。
• 保持健康饮食。
• 治疗现有的医学问题。
• 接受输血

红细胞的护理

人们可以通过摄入富含维生素和矿物质的均衡饮食来照顾他们的红细胞。这包括铁、叶酸（维生素 B9）和 B12，其中包括：

• 红肉（牛肉）和内脏肉，例如肝脏。
• 鱼。
• 绿叶蔬菜，例如羽衣甘蓝和菠菜。
• 豆类、豌豆和小扁豆。
• 干果和坚果。

红细胞的血红蛋白叫什么？

每个红细胞都含有称为血红蛋白的蛋白质，它负责运输氧气。如果您的红细胞是一辆汽车，那么血红蛋白就是驾驶员，它在肺部收集氧气并将其输送到全身的组织。

关于红细胞有哪些有趣的细节？

由于红细胞缺乏中央膜，这些细胞寿命很短（细胞核）。红细胞平均只活 120 天，因为通过血管会耗尽它们的能量来源。

血浆占血液的大部分，呈透明至淡黄色；另一方面，红细胞约占血液的 40%。因此，血液呈现红色。

结论

您体内的红细胞持续循环，向组织输送氧气并在您呼吸时释放二氧化碳。始终建议遵循适当的均衡饮食，以维持健康的红细胞计数，并保护您的身体免受心脏病和中风的风险。