额叶的功能

什么是额叶？

你的大脑有五个脑叶，其中之一就是额叶。你拥有广泛的能力，因为大脑的这个部分与许多其他大脑区域协同工作。你额叶的能力对于任何需要有意识思考或运动的事情都至关重要。

额叶的功能

额叶控制着许多功能，例如：

• 推理：这包括基本和复杂的信y息处理。这包括判断、创造力、逻辑、推理和决策。
• 社会理解：额叶控制着你对社会规范的理解，并指导你关于适当和不当言行举止的决策。
• 执行功能：工作记忆、注意力跨度、自控和抑制力是执行功能的一些例子。
• 自主肌肉运动：当你伸手拿起东西或抬腿行走时，这些都是自主肌肉运动的例子。控制你说话肌肉的大脑区域也位于你的额叶。
• 记忆保持和回忆：你大脑接收并保持新知识以便日后使用，这被称为学习和回忆。额叶还有助于之后的信息检索。

额叶位于哪里？

顾名思义，额叶位于你的头骨前部。它是你额头后面大脑的区域。

额叶有多大？

专家认为，额叶占你大脑皮层的 25% 到 40%。估计范围更大；不同的研究使用了不同的方法来确定边界，因为大脑各部分之间的边界并不清晰。大脑上布满皱纹的外层称为皮层。在拉丁语中，“皮层”一词的意思是“树皮”。

额叶由哪些部分组成？

遍布你大脑的特化细胞构成了你的额叶。基本细胞类型包括：

• 神经元：能够向你大脑和神经中的其他神经元发送或接收信息的细胞称为神经元（也称为神经细胞）。在你体内的神经元中，信息以电脉冲的形式传递。你的神经元将电信号转化为由细胞释放的化学物质。检测到这些物质后，下一个神经元会启动新的脉冲。信号以这种方式在神经元之间和内部快速移动。
• 神经胶质细胞：这些是支持你神经系统的细胞。它们不是信号管理者。相反，它们通过清除碎片、提供营养和提供结构支持来保持神经元的健康。

如何保养额叶？

有几种方法可以保持你的整个大脑，特别是额叶的健康。某些脑部疾病可以避免。有些是不可避免的，但你可以降低患上它们的风险。以下是一些你可以采取的措施来保持大脑健康：

• 均衡饮食：你的食物会影响循环系统的健康，而循环系统的健康对大脑的正常功能至关重要（中风就是循环系统问题损害大脑的疾病的一个例子）。维生素的缺乏或过量也可能影响你的大脑。
• 达到并保持健康的体重，并安排时间进行体育锻炼：体重和运动水平可以预防或延缓影响你大脑的疾病，特别是与循环系统相关的疾病，如高血压。你的主治医生可以帮助你确定什么体重范围对你来说是好的，并提供关于如何达到和保持该体重的指导。体育锻炼还可以通过促进健康的循环和神经递质（大脑中重要的信号分子）的产生，直接改善大脑健康。
• 必要时佩戴安全装备：创伤性脑损伤和脑震荡在额叶中尤其常见。这是因为你大脑的这个区域非常敏感，因为它位于头骨的前面。头盔、安全带和其他安全约束装置以及其他防护装备的使用对于预防严重伤害至关重要。
• 控制你的慢性疾病：许多精神疾病会随着时间的推移而恶化。然而，治疗这些疾病有时可以逆转这些影响或缩短其恶化的时间。这类疾病包括癫痫和 2 型糖尿病等。

哪些常见的疾病和病症会影响额叶？

任何影响脑组织的疾病都可能影响你的额叶。此外，还有一些神经发育（与大脑发育相关）疾病，其症状和后果仅限于额叶。以下疾病和症状可能会影响你的额叶：

• 阿尔茨海默病。
• 布罗卡失语症（也称为表达性失语症；损害言语模式但损害言语内容）。
• ADHD（注意力缺陷多动障碍的简称）。
• 自闭症谱系障碍。
• 脑部病变（由疾病、手术损伤或其他医疗手术引起）。
• 脑肿瘤（包括恶性肿瘤）。
• 一氧化碳中毒。
• 创伤性脑损伤，包括脑震荡。
• 皮质基底细胞变性。
• Pick 病和其他额颞叶痴呆症。
• 遗传性疾病（例如，威尔逊病、亨廷顿病）。
• 偏头痛和头痛。
• 重金属或其他物质中毒。
• 感染，例如导致脑炎的感染。
• 与精神相关的疾病，包括人格、焦虑和情绪障碍。
• 路易体痴呆。
• 癫痫发作，特别是额叶癫痫发作，以及癫痫等疾病（通常与癫痫发作相关）。
• 短暂性脑缺血发作 (TIA) 和中风。

额叶障碍的常见症状或体征有哪些？

额叶疾病可以表现出数十种体征和症状。这些症状和体征可能差异很大，原因有两个：

• 你的额叶控制着许多功能。
• 你的颞叶可能受到多种疾病的影响。

虽然有广泛的症状可能影响你的额叶，但有些症状尤其普遍。以下是一些：

• 性格改变。
• 在组织、计划、注意力、推理或在两项任务之间分配注意力方面遇到困难。
• 执行功能受损。
• 难以抑制冲动。
• 特定类型的失忆症（记忆丧失）。
• 使用某些肌肉（如用于言语的肌肉）困难。

评估额叶健康状况的常用检查有哪些？

医疗保健专业人员可以通过多种方式评估额叶的状况。这些包括影像学检查、实验室测试、诊断测试等。一些常见的检查如下：

• 血液检查可以帮助识别各种问题，包括毒物和毒素，特别是铜、汞或铅等金属，以及自身免疫系统问题。
• CT 扫描，即计算机断层扫描。
• 脑电图 (EEG)。
• 神经传导检查或肌电图。
• 诱发电位（感觉测试）。
• MRI（磁共振成像的简称）。
• 神经心理学评估.
• 正电子发射断层扫描 (PET) 扫描。