神经系统

你身体的控制中心是你的神经系统。它由你的大脑控制，负责调节你的行动、思维和对环境的反射反应。它在调节消化系统、呼吸系统、排泄系统和生殖系统等其他所有身体系统的功能方面发挥着重要作用。你的神经系统可能因受伤、疾病、毒素和正常衰老而受损。

什么是神经系统？

你的几乎所有行为、想法、言语和情绪都由你的神经系统控制。它负责记忆、认知和运动等复杂功能。它对呼吸、脸红和眨眼等自动发生的身体功能至关重要。你的神经系统会影响你健康的许多方面，包括：

• 感受、记忆、知识和经验。
• 涉及协调和平衡的运动。
• 你大脑对你感官的解释，包括你能看到、听到、尝到、触摸和感觉到的东西。
• 衰老、康复和睡眠。
• 呼吸和心跳的节律。
• 紧张情况下的反应。
• 消化，以及你的饥饿和口渴感。
• 身体变化，如青春期。

你的身体的神经系统是这个复杂的机制。它控制你身体的功能，让你感知周围环境。在你的身体各处，一个庞大的神经网络在传递和接收来自其他细胞、腺体和肌肉的电脉冲。这些神经接收来自你环境的数据。然后，神经处理这些数据并管理你的反应。你的身体似乎有一个巨大的信息高速公路在流动。

神经系统的功能

神经元是你的神经系统用来在你的身体中传递冲动或信息的特化细胞。这些电脉冲由你的肌肉、器官、腺体、皮肤和大腦发送和接收。

沟通使你能够移动肌肉并体验疼痛等感觉。你的眼睛、听觉、舌头、鼻子以及你身体所有神经都会接收到关于你周围环境的信息。然后，神经将这些信息传输到你的大脑和从你的大脑传输出去。

不同类型的神经元发送的信号不同。所有通过感觉神经元感知到的信息都会直接传递给大脑进行处理。运动神经元指示你的肌肉移动。其他神经元则负责控制自动的身体功能，包括呼吸、发抖、稳定的心跳和食物消化。

神经系统的组成部分

神经系统由两个主要部分组成。每个部分由数十亿个神经元或神经细胞构成。这些独特的细胞通过传递和接收电脉冲来教会你的身体如何运作。

大脑和脊髓构成了神经系统的主要组成部分。

大脑通过分布在全身的神经与不同器官进行交流。一种称为髓鞘的保护层围绕着每个神经元。髓鞘保护神经并帮助信号传输。

周围神经系统：你身体许多从你的中枢神经系统（CNS）分支出来的神经构成了你的周围神经系统。这个系统通过你的大脑和脊髓将信息传递给你的器官、手臂、腿、手指和脚趾。以下是位于你周围神经系统中的内容：

1. 你的躯体神经系统负责你的自主运动。
2. 你的自主神经系统负责控制你的无意识行为。

影响神经系统的疾病

许多疾病和病症可能会影响你的神经系统。受损的神经在沟通方面会出现问题。有时它会严重到完全无法发送或接收信息。神经损伤可能导致疼痛、麻木或刺痛感。你可能会发现受影响区域的运动困难或不可能。

许多因素都可能导致神经损伤。神经损伤最常见的原因包括：

• 影响神经系统的疾病包括感染、恶性肿瘤和自身免疫性疾病，例如糖尿病、狼疮和类风湿关节炎。糖尿病可能导致神经病变、腿部和脚部的刺痛和灼痛。多发性硬化症是一种侵犯中枢神经系统神经周围髓鞘的疾病。
• 中风后可能发生从轻微到严重的神经损伤。当大脑中的血管堵塞或意外破裂时，就会发生中风。如果血液供应不足，大脑的一部分就会死亡。然后它就无法通过神经进行交流。
• 由事故引起的神经损伤可能包括挤压、拉伸或切割。事故和损伤是神经损伤的常见原因。
• 压力：当神经受到挤压或压迫时，它无法获得足够的血液来正常运作。许多病症，包括过度使用（如腕管综合征）、肿瘤以及像坐骨神经痛这样的结构性问题，都可能导致神经受到挤压或卡压。
• 化疗药物：非法药物、过量饮酒和有毒化学物质都可能导致周围神经病变。
• 有毒化学物质：化疗药物、非法药物、过量饮酒和有毒化合物会损害神经或引起周围神经病变。此外，肾病患者更容易发生神经损伤，因为他们的肾脏难以清除毒素。
• 随着年龄的增长，反射会变弱，所以老年人的反应速度会变慢。随着年龄的增长，从器官到大脑再回到器官的信号移动速度会变慢。你的反射可能会变慢，你可能会感到虚弱。有些患者手指、脚趾或其他身体部位会感觉麻木。

预防

某些因素导致神经损伤的频率比其他因素更高。它们包括：

• 糖尿病：糖尿病相关神经病变是一种损害神经的内分泌系统疾病。糖尿病神经病变通常会影响手、脚、手指和脚趾，以及手臂和腿部。近 50% 的糖尿病患者也有一定程度的神经损伤。
• 美国的狼疮患者有 150 万，其中 15% 患有神经损伤。
• 患有类风湿关节炎的人也可能经历神经病变。在美国，有 130 万人患有类风湿关节炎。这是最常见的关节炎类型之一。
• 中风：每年，有超过 80 万美国人会中风。65 岁以上的人更容易发生中风。

如何保持神经系统健康？

预防疾病相关神经损伤的最佳方法是控制像糖尿病这样可能损害神经的疾病。你的神经系统是你整个身体的控制中心。为了继续正常运作，它需要得到关注。定期看医生，保持健康的饮食，戒除毒品，并偶尔饮酒。

如果你出现健康方面的突然变化，例如失去协调性或出现严重的肌肉无力，请立即联系你的医生。如果你有以下情况，也建议去看医生：

• 头痛或眼部问题。
• 说话不稳定。
• 手臂或腿部失去感觉、刺痛或麻木。
• 抽搐或震颤（随机的肌肉运动）。
• 记忆或行为改变。
• 协调问题或运动肌肉困难。