人体脉搏定义

美国心脏协会 (AHA) 指出，健康运动员的静息心率可能在每分钟 40 到 60 次之间。普通成年人的心率范围为每分钟 60 到 100 次。脉搏，通常称为心率，是心脏收缩周期中左心室收缩引起的动脉血流的波动。

学习生物学的学生必须了解构成人体的各种身体系统。体内有许多系统在持续运行。心血管系统是其中一项，对维持人体健康至关重要。这个过程涉及血液通过血管流向身体各部分。血液还携带重要的营养物质和氧气。其主要功能是清除二氧化碳并向全身输送氧气。负责该系统的主要器官是心脏。本文将详细讨论人类脉搏。

身体脉搏

身体脉搏象征着一个人的心血管系统。它被测量以评估人体心血管周期功能的良好程度。血液在血液泵送过程中对弹性壁的影响会导致压力波。这个压力波用于确定人心的脉搏。脉搏可以在人体内的几个位置被检测到。

人体脉搏点

脉搏不能在身体的任何地方测量，因为它代表了整个心血管系统。在几个关键位置可以检测和测量脉搏。人体内的脉搏点就是这些位置。人体有七个可以感觉到脉搏的位置。人体脉搏点是：

• 肱动脉（肱骨内侧缘）
• 颈动脉（颈部）
• 桡动脉（手腕）
• 股动脉
• 腘动脉，位于膝盖后方
• 胫后动脉和足背动脉（脚）
• 腹主动脉

可以通过各种方式触摸上述位置来感受和测量脉搏。以下是一些健康专家正在使用的其他方法。

动脉脉搏

在身体的脉搏点，可以监测脉搏。其中一些是动脉部位。动脉脉搏是指通过触诊动脉的扩张来测量脉搏的点。血液的快速喷射流经动脉系统会使动脉扩张。在动脉扩张期间可以感觉到脉搏。

颞动脉脉搏

颞动脉脉搏在人体特定位置进行测量。在颞动脉的位置，可以在耳朵前面检测到颞动脉脉搏。通过将颞动脉压向颞骨来获得颞动脉脉搏。轻轻地将手指放在头部侧面，就可以感觉到颞动脉脉搏。

头部脉搏感应

脉搏通常在头部感觉到。颞动脉压向颞骨是导致头部脉搏的原因。如果您在太阳穴感到不适，无需担心。太阳穴的不适是由颞动脉脉搏引起的。

颈部脉搏

颈部也可以感觉到脉搏。颈部脉搏的根源是颈动脉。当颈动脉将氧气从心脏输送到大脑时，会感觉到脉搏。颈部脉搏被称为颈动脉脉搏。通过将指尖放在颈部任何一侧都可以感觉到脉搏。

人体脉搏率

人体脉搏率反映了人体心血管系统的状况。脉搏率通过每分钟心跳次数来计算。平均而言，儿童的心脏每分钟跳动 70 到 100 次。成年人的心脏通常每分钟跳动 60 到 100 次。

心动过速

当心脏每分钟跳动次数超过 100 次时，就称为心动过速。心动过速可能由各种异常心律（心律失常）引起。心跳过快不一定意味着有问题。例如，在体育活动或紧张情况下，心率通常会升高。心动过速可能不会引起任何症状或其他副作用。如果治疗不当，几种类型的心动过速可能导致灾难性的医疗状况，如心力衰竭、中风或猝死。胸痛、晕厥（昏倒）、头晕和呼吸短促是疾病的常见体征和症状。

心动过速的变异

心动过速的不同类型包括：

• 心房颤动相关性心动过速是最常见的类型。由混乱且不可预测的电脉冲引起，导致心脏的上腔（心房）快速跳动。心房扑动是由心房区域不规则的电脉冲引起的，仅次于心房颤动。
• 室性心动过速是指心脏的室无法正常扩张和收缩以将血液泵送到全身。该疾病的特征是短暂的、类似心悸的重击式心跳（SVT）。它是由起源于心室以上的心律失常引起的。在室颤期间，由于不规则、快速的电脉冲，心室颤动而不是协同收缩。这种严重的疾病有死亡的风险。

心动过缓

心动过缓是指心率慢于正常。成年人在休息时每分钟心跳 60 到 100 次。心动过缓，即心脏跳动太慢而无法为身体提供足够的富氧血液，有时可能导致危险状况。患者可能会感到虚弱、气短、疲惫或无力。即使没有症状或问题，也可能发生心动过缓。如果心动过缓严重，可能需要安装心脏起搏器来保持节律规律。

心动过缓的变异

心动过缓的两种主要类型将在下面简要解释。

病窦综合征：当心脏的天然起搏器——窦房结功能失调，无法可靠地启动心跳时，就会出现这种综合征。尽管它可能发生在任何人身上，但老年人更容易出现。

心脏传导阻滞 - 这种状况会减慢或完全阻止电脉冲到达心室，导致心跳缓慢且不规律。心脏传导阻滞可能由于各种心脏疾病（包括心脏病发作）而天生存在，或者当心脏的电回路老化且效率降低时出现。

脉搏率类型

周围脉搏：周围脉搏位于身体边缘，通过在骨突上触诊动脉来感受。例如，颈动脉、桡动脉和腘动脉脉搏。

心尖脉搏：使用听诊器检测到的中央脉搏，在心脏顶部感觉到。

年龄、性别、压力、情绪和药物会影响心率

如何测量脉搏

• 计算心率的一种方法是将食指和中指放在颈部下方，靠近气管，以避免阻碍流向大脑的血液。切勿同时按压两侧的颈部脉搏。
• 检查脉搏的另一种方法是将两根手指放在腕部桡动脉上方的骨骼和肌腱之间，桡动脉位于手腕拇指侧。在测量脉搏时，用第一指和第二指轻轻但牢固地按压动脉，直到感觉到脉搏。感觉到脉搏后，计算 15 秒内的跳动次数。将该数字乘以 4 即可计算出每分钟跳动次数。

脉搏率参数包括每分钟跳动次数，可以是心动过缓（60 次/分钟）或心动过速（>100 次/分钟）。