流动性定义

移动性是指移动的能力以及利用一种或多种交通方式从一个地方转移到另一个地方以满足日常需求的能力。

因此，它与可达性不同，可达性描述的是获得或到达期望的活动或行为的能力。

肌肉、力量、耐力和移动性通常是我们最看重的方面，无论一个人是运动员、周末战士、刚开始锻炼、试图保持活跃、年轻、处于鼎盛时期还是年老。

如果一个年轻运动员的主要目标是培养或保持高水平的体能。如果一个人处于黄金年龄，他们可能只想保持独立和无痛地活动？无论处于人生的哪个阶段，移动性都是体育锻炼和体能的重要组成部分。

什么是移动性？

虽然移动性在许多健身领域变得流行，但它并非一种时尚。事实上，物理治疗师是整个运动（双关语）背后的推动者，旨在强调移动性作为受伤后康复和预防的组成部分，并提高许多患者的生活质量。

移动性指的是你能够多么有效地、自由地、良好地移动。

能够移动意味着拥有全身的自由和规律的运动。

它包括活动范围、耐力和肌肉力量。良好的移动性使人能够高效、有效地、不受限制或挑战地四处活动。这表示拥有最佳的活动范围。然而，这并不意味着更多的柔韧性，尽管柔韧性无疑是良好移动性的组成部分。

美国运动委员会 (ACE) 将移动性称为体能的基础，因为它能够实现正确的身体运动。没有移动性，姿势稳定性会恶化，导致肌肉 erratic 地运动，增加不适和受伤的风险。

在评估员工是否能够执行工作基本职责时，移动性是考虑的准则之一。完成某些职业需要一定程度的移动才能安全进行。可以评估工人的身体能力，以确定他们是否能够高效、安全地完成任务。

移动性检查不仅仅是看一个人能否爬升或行走。相反，测试参与者通常会被要求执行各种活动，如跪、蹲、坐、爬行和平衡。在罕见的情况下，移动性测试还可以确定一个人是否具有操作叉车等设备所需的移动能力。通过评估双方的身体能力和每项工作的身体要求，可以更有效地匹配员工和工作。

为什么移动性至关重要？

一个人需要有移动能力才能拥有健康的身体并活得更久。当一个关节处于活动状态时，如果移动性受损，可能无法通过其完整的活动范围进行移动。压力可能会不均匀地分布；关节的关节面可能会更快地磨损，并且肌肉和神经系统可能会因身体适应关节有限的移动性而产生结节和不适。

当我们长时间处于静止状态时，例如每周五天，每天八小时坐在办公桌前，内部的结缔组织会收缩并变紧。筋膜是这种结缔组织的名称。身体内部的保鲜膜类似于筋膜。它是一种主要由胶原蛋白组成的精致、敏感的组织。它通过包裹肌肉和其他器官来维持身体的结构完整性。如果不充分活动，它会导致一个人感到僵硬、疼痛，甚至会阻碍器官。

当人体以最大潜力进行移动时，它提供了多种活动和功能齐全的运动。

我们不断依赖于移动能力。无论是步行、攀爬、爬上陡峭的岩石和宽大的楼梯，进行高强度间歇训练，在花园里，还是意外摔倒并伸手抓住自己。移动性一直在造福我们。

物理学中的移动性

移动性可以以多种方式定义，但在物理学中，当我们讨论固体状态时，衡量一种特定类型的带电粒子在固体材料中移动的难易程度，当该材料受到电荷影响时，我们可以说在带电粒子和电场之间发生了移动性。

这些粒子在电场的作用下前进时必须与固体的原子碰撞。现在，随着这种现象的发生，我们可以用它来定义漂移速度，即粒子由于电场和碰撞而旅行的平均速度。在大多数金属中，带负电的电子作为电荷载流子的存在也是显而易见的。

现在，漂移速度使我们能够将移动性定义为单位电场强度下的漂移速度值，这意味着粒子在给定的电场强度下移动得越快，其移动性就越大。移动性还可能随温度变化，具体取决于固体和其中特定类型的粒子。

以半导体为例，其中电流也是由带正电的粒子（称为空穴）的运动携带的，每个粒子都对应于电子的缺失，这可以解释移动性如何取决于固体。然而，这种情况会给空穴的个体移动性带来复杂性，因为许多电子设备需要它们才能正常运行。

因此，物理学（固体物理学）中的移动性是指在施加电场时带电粒子通过固体材料的容易程度。电电路两端的电势差会产生电流，推动电子从一端移动到另一端。换句话说，电子等载流子的移动性是指它们的移动能力。

社会流动性

当一个人的社会地位发生变化时，这被称为社会流动性。这种变化可能是向上、向下、代际或代内的，而且并不总是能区分它是好是坏。

俄裔美国社会学家和政治活动家 Pitirim Sorokin 在他的著作《社会和文化流动性》中首次提出了社会流动性的概念。根据他的说法，不存在真正开放的社会，如阶级制度，也不存在完全封闭的社会，如印度种姓制度。

Sorokin 认为，在鼓励和不鼓励的流动方面，没有两个文化是相同的，并且社会流动性的速度可能随时间而变化。社会发展水平将决定这一点。

随着人们因各种社会互动而随着时间的推移改变位置，可能会发生这种社会转型。随着人们努力获得新的职业，这些职业为他们提供了更高的生活质量和更大的回报，他们受到各种社会因素的驱动，这些因素或多或少地使他们受益。为了攀登社会流动性的阶梯，人们在社会中竞争与合作。

社会流动性类型

人们在人生的不同阶段可能会经历多种形式的社会流动性，这些形式可以采取多种多样的形式。虽然它们彼此独立，但多种流动性经常相互交叉。为了分析，它们是可区分的。

1. 水平流动性：当一个人更换工作，但其总体社会地位没有改变时，就会发生这种情况。例如，如果一名医生从行医转为在医学院任教，他的职业发生了变化，但他的地位和社会地位可能没有受到影响。

根据 Sorokin 的说法，水平流动性是指一个地区在地域、政治或其他水平上的运动变化，而垂直地位没有相应变化。

2. 垂直流动性：这用于描述一个人的社会地位由于职业、政治派别或宗教变化而改变。一个人在社会阶层中向上或向下移动。垂直运动可以是向上的或向下的。上升是指一个人从较低阶层的群体迁移到较高阶层的群体，或者发展出具有较高社会地位的类似群体，而不是与当前群体并存。例如，当一位商人遭受损失并被迫申请破产时，可能会发生下降流动性，迫使他转移到较低的社会阶层。

3. 上升流动性：当一个人在社会上往上爬时，他们是从较低的位置上升到较高的位置。它也可以指在同一社会经济群体中拥有权威职位的人。上升流动性可能会让人们付出代价，尽管它通常被认为是一件好事。

为了在职业上取得进步，有时人们需要离开熟悉的环境，如家庭和地方。他们可能还需要改变自己的行为和思维方式。由于他们的上升流动性，这个人必须适应新的环境并在新的社区养成新的习惯。

4. 下降流动性：当一个人从社会较高的位置转移到较低的位置时，这被称为下降流动性。当某人被发现从事可能导致其失去当前工作的错误行为时，就可能发生这种情况。社会地位急剧下降的人可能会发现下降流动性特别令人不快。鉴于新环境与他们习惯的环境不同，他们可能难以适应。例如，一个社会对机会均等和结构重视程度的体现就体现在下降流动性上。

5. 代际流动性：代际流动性发生在当前代的社会地位转移到下一代时。这种转变可能是向上或向下的。例如，父母可能在工厂工作，而他们的孩子则从事法律或医学职业。

由于这种文化转变，这一代人采用了新的思维和生活方式。父母与孩子之间的抚养差异、人口变化和就业变化都会影响代际流动性。

6. 代内流动性：在一代人的生命周期中，会发生代内社会地位的变化。它还可以用来描述兄弟姐妹之间的权力变化。一种方式是通过职业发展在公司阶梯上晋升。

例如，一个人可能从文员开始职业生涯，并在生活中晋升到像总监这样的高级职位。此外，一个兄弟姐妹在社会上的地位可能比另一个兄弟姐妹或姐妺更高。

简而言之

总而言之，移动性通常是指舒适、顺畅地在目的地之间穿越的能力。它通常包括多种旅行方式，例如驾车、步行、骑自行车或乘坐公交车。移动性是人的基本需求之一，它在生产、经济、社会福利、应对气候变化和其他方面对社会产生重大影响。

移动性，定义为人们从一个地方移动到另一个地方，是一种显而易见的现象，其平均值、速度和方向 constantly 变化。它导致其所有表现形式的转变。

移动性不仅仅是能够四处走动；它深刻地与意义交织在一起。对其的研究对于理解社会发展和城市行为至关重要，因为人们移动或保持静止方式的变化深刻地影响着生活的其他方面。