心理学定义

关于

通过科学方法对人类思想和行为的研究称为心理学。它包括对我们大脑中的思想、情感以及其他有意识和无意识过程的研究。它是一门连接社会科学与自然科学的研究分支，具有非常广泛的研究范畴。

当谈论心理学的定义时，源自“psyche”一词的希腊字母（psi）起着重要作用。“psychology”（心理学）一词源自“psyche”，而“psyche”又源自“psi”。

从事心理学研究的研究人员研究认知、注意力、感知、情绪、主观体验、智力、动机以及大脑功能。他们也密切关注潜意识。为了确定不同心理过程和变量之间的原因和相关性，研究心理学家会借助各种实证方法。另一方面，临床心理学家和咨询心理学家在一定程度上也会运用象征性解释，但程度不深。

虽然心理学知识经常被用于诊断和治疗心理健康问题，但它也致力于理解和解决各种人类事务中的问题。许多心理学家在治疗环境中工作，专注于在临床、咨询或教育环境中提供心理治疗。另一部分心理学家则在机构和公司环境中就业。还有一些心理学家从事与法医科学、体育、媒体、健康、人类发展、衰老和教育相关的工作。

定义

“心理学”一词源自希腊语“psyche”，意为灵魂或心灵。后缀“-o-logia”意为“研究”或“探索”，这是“psychology”一词的词根。1694年，史蒂文·布兰卡特在他的著作《物理学词典》中首次在英语中使用了“psychology”一词。该词典写道：“解剖学研究身体，而心理学则研究灵魂。”

历史

了解心理学的历史对于理解心理学本身至关重要。在心理学研究的早期，印度、希腊、埃及等地的古代文明都曾进行过哲学层面的心理学研究。《埃伯斯纸草》古埃及文献中提到了抑郁等心理健康问题。早在公元前四世纪，希腊医生希波克拉底就提出了精神疾病可能归因于生理因素而非超自然因素的观点。柏拉图提出所有心理活动都发生在脑部（约公元前387年），而亚里士多德则提出了与柏拉图相反的观点，认为心理活动发生在心脏（约公元前335年）。

在中国，心理学知识通过孔子和老子的著作，以及后来的佛教教义而发展。这些知识包括集中思想和行动的方法，通过自我反思和观察获得的见解，等等。

然而，印度哲学在印度教的影响下，考察了不同意识层次之间的差异。一个人短暂的世俗自我与其永恒不变的灵魂之间的二分法在塑造印度的心理学历史中起着重要作用。这是构成印度教及其与心理学关联的《奥义书》和其他吠陀文献的一个重要概念。

思想流派的奠基

1）结构主义

著名的心理学家威廉·冯特在莱比锡大学建立了心理学实验室，推广了实验心理学。冯特专注于将心理过程分解为最基本的元素，这后来被称为结构主义。在冯特的思想基础上，爱德华·铁钦纳进一步发展了结构主义，他使用内省作为工具。结构主义在实际心理学中已不再使用，但它是心理学史上的重要组成部分。

2）格式塔心理学

格式塔心理学（由科夫卡、韦特海默和科勒于20世纪初创立）的基础是，人们将事物视为整体。格式塔学派认为，经验的整体是重要的，并且不同于其组成部分的总和，这与结构主义将思想和行为分解为更小组成部分的倾向相反。

3）机能主义

机能主义是结构主义之后出现的一种思想流派，它强调达尔文关于行为对个体有用性的观点。这是对结构主义的一种回应，由威廉·詹姆斯、约翰·杜威和哈维·卡尔发展。

心理学的不同方法

存在多种不同的心理学流派，它们代表了不同的心理学研究方法。以下是简要描述。

1）生物学

心理学家通常将生物学视为思维和情绪的基础，使其成为一个至关重要的研究领域。生物心理学，通常称为行为神经科学，是研究决定人类和其他动物行为的生理和遗传过程。

现代行为神经科学主要关注行为的生理基础。行为神经科学家使用动物模型，通常选择大鼠，因为它们与人类的 DNA 最接近，来研究与学习、记忆和恐惧反应相关的行为的神经、遗传和细胞机制。神经心理学家进行心理评估，以确定一个人的智力与行为如何与其大脑相关。

2）行为主义

行为科学家认为，学习在人类和较低动物的行为中都起着重要作用。行为研究的前提是，人类和非人类动物的学习方法是相同的。行为修正是一种由行为科学家创造的疗法，它帮助人们将不良行为转变为积极行为。

行为主义方法有一些重要的关注点。他们研究了我们现在所知的经典条件反射。通过一系列学习过程，他们表明，当一个生理上强烈的刺激——例如能引起唾液分泌的食物——与一个先前中性的刺激——例如铃声——结合时，这个中性的刺激最终可以引起与生理上强烈的刺激相同的反应。伊万·巴甫洛夫是行为主义方法中的一个重要人物。

强化和惩罚的概念被纳入了“工具性”或“操作性”条件反射这一行为改变范式。米勒和康诺斯基是第一个提出并定义操作性条件反射的人。在美国，它由 B.F. 斯金纳推广，他作为行为主义运动的关键人物而声名鹊起。

3）认知

认知过程的研究涉及感知、注意、语言理解、产生、记忆和解决问题的检验。研究认知心理学的人有时被称为认知学家。他们基于信息处理理论来解释心理过程。机能主义和实验心理学对认知研究有着重要影响。

随着实验心理学变得越来越认知化，并在1950年代成为更广泛的跨学科认知科学的一个组成部分，冯特、詹姆斯、艾宾浩斯等人创造的实验方法开始重新出现。由于它反对精神分析和行为主义的原则，这一发展被称为认知革命。认知心理学提倡儿童可以通过观察社会环境来学习，而无需一定通过获得奖励来从事行为，但心理学家并没有完全否定奖励对行为学习的影响。

认知行为疗法（CBT）是一种心理疗法，它源自美国心理学家阿尔伯特·埃利斯和美国精神科医生艾伦·T·贝克创造的方法。它结合了行为主义和认知心理学的元素，以便以不局限于行为方法，同时也能处理认知方面的方式来对待患者。现在，它已成为临床心理学家用来治疗患有认知功能障碍患者的有效方法。

认知神经科学家、语言学家、心理学家以及人工智能（AI）、计算神经科学和人机交互领域的专家，都在很大程度上参与到认知科学领域。

4）社会

社会心理学研究社会互动如何受到行为、思想、情感和社会环境的影响。社会心理学家关注许多研究领域，例如他人对个人行为的影响（如从众和说服），以及态度、信念和刻板印象的发展。为了更好地理解人们如何处理、保留或误解社会信息，社会认知结合了认知心理学和社会心理学的组成部分。

领导力、组织沟通及其相关现象的本质在群体动力学研究中得到了研究。近年来，个体和社会因素在预测行为中的结合，以及内隐测量和中介模型引起了社会心理学家的关注。社会心理学家受到了许多社会学理论的影响，这些理论被用于研究精神疾病。为了更好地理解，让我们考虑一些例子，如社会角色、社会阶层、生活事件、文化、移民等理论。

5）精神分析

这是另一所被称为精神分析方法的心理学流派。“精神分析”一词描述了用于处理潜意识及其对日常生活影响的理论和治疗方法。心理健康疗法受到了这些理论和方法的影响。精神分析始于19世纪90年代，尤其以西格蒙德·弗洛伊德的著作最为突出。弗洛伊德精神分析理论的主要组成部分包括解释技术、内省和临床观察。

西格蒙德·弗洛伊德为心理学领域做出了巨大贡献。然而，弗洛伊德的作品受到许多其他心理学家的批评和反对，原因是它涉及性、压抑和潜意识等问题。自由联想和梦境解析的技术也是弗洛伊德发明的。

尽管有许多其他科学家脱离了弗洛伊德，致力于精神分析并提出了其他理论，声称不存在单一的精神分析理论，但这些心理学家被称为新弗洛伊德主义者，包括弗洛伊德自己的女儿安娜·弗洛伊德。

6）存在主义-人本主义

存在主义人本心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出，人们有一个需求层次，并且在满足基本需求（如食物和水）之前满足更高阶的需求是有意义的。

人本主义心理学受到现象学和存在主义的影响，极度强调自由选择和自我实现。它在20世纪50年代起源于学术心理学，是对行为主义和精神分析的回应。人本主义视角旨在看到完整的人，而不仅仅是零散的认知或分解的人格特质。

此外，人本主义心理学强调自由、死亡、孤独和个人成长。它高度重视主观意义，拒绝决定论，并且比关注病态更关心健康发展。美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛（建立了马斯洛需求层次理论）和卡尔·罗杰斯（建立了以客户为中心的治疗）都是该领域的杰出人物。他们在人本主义思想流派的创始人中占有一席之地。

存在主义心理学高度重视理解客户的整体世界观。存在主义心理学不支持还原论、行为主义等将个体客体化的方法。存在主义心理治疗是存在主义心理学的一个子集，其治疗技术基于一个人的内心痛苦源于其面对生活现实的这一前提。

路德维希·宾斯万格和乔治·凯利等人的名字后来也加入了存在主义学派的成员行列。存在主义心理学家通常对人性持有更公正的观点，对焦虑的判断比更“人本主义”的心理学家更乐观。

7）人格

人格心理学研究持久的思维、情感和行为模式。不同心理学流派存在各种人格理论。每种理论都基于对潜意识功能和早期经历重要性等因素的不同假设。

弗洛伊德认为，本我、自我和超我之间的动态互动构成了人格的基础。相比之下，特质理论家通过创建人格构建的分类系统，用基本特质来描述人格。

因素分析是一种统计数据缩减技术，特质理论家经常使用。尽管假设的特质数量差异很大，但外倾-内倾、神经质-稳定性、精神质-正常性是描述人类人格的三个基本特质类别。根据汉斯·艾森克早期基于生理学的模型，这三个特质对于刻画人类人格至关重要。

自20世纪80年代以来，五大人格特质——经验开放性、尽责性、外倾性、宜人性（随和性）和神经质——已为心理学家所熟知。DSM-V（心理障碍诊断和统计手册）已纳入了维度评估的一个变体，人格的维度模型正获得越来越多的支持。

8）潜意识

早期心理学的一个重要焦点是对无意识心智的研究，它是心灵中一个不总是显而易见的区域，但被认为会影响有意识的思想和行为。尤其是当西格蒙德·弗洛伊德讨论无意识思维不受约束地进入言语（“弗洛伊德式口误”）或他试图解读梦境时，弗洛伊德推广了无意识心智的概念。

在他1901年出版的《日常生活中的精神病理学》一书中，弗洛伊德列举了许多常见现象，并从无意识影响的角度进行了分析。皮埃尔·让内提出了潜意识心智的概念，认为它可能包含独立于主体直接观察的心理组成部分。

9）动机

一些心理学家关注激励他人，或者讨论人类或低等动物在特定时期开始某个活动的原因。它还包括对人类和低等动物维持或停止某种习惯原因的调查。起初，像威廉·詹姆斯这样的心理学家用“动机”一词来描述与欧洲哲学中的“意志”观念相似的目的。随着达尔文和弗洛伊德思想的不断发展，本能也开始被认为是人类行为的基本因素。

根据驱动力理论，本能的力量汇聚在一起，形成一股持续影响的单一力量源。与生物学类似，精神分析认为这些力量是基于神经系统的需求。特别是根据精神分析学家的说法，性本能能够纠缠不清并改变心理。根据传统精神分析，本我与自我，或者大致来说，快乐原则与现实原则，是相互冲突的。

10）发展心理学

发展心理学主要指对人的思想、情感和行为在生命过程中如何以及为何演变的科学研究。有人认为，查尔斯·达尔文于1877年发表了一篇简短的论文，根据他对儿子的观察解释了内在交流形式的出现，他被认为是第一个在发展心理学名下进行系统研究的人。

然而，该学科的主要根源可以追溯到让·皮亚杰的工作。像皮亚杰这样的发展心理学家最初主要关注从婴儿期到青春期的认知发展。后来，发展心理学扩展到包括对整个生命周期的认知研究。发展心理学家现在除了认知之外，还专注于研究情感、行为、道德、社会和神经发育。

儿童发展心理学家采用多种研究方法。例如，他们在儿童的正常环境中（如学前班）观察儿童，并给他们提供实验任务来完成。这些任务通常类似于精心设计的游戏和活动，对儿童来说很有趣，对科学也有益。为了研究婴儿的思维方式，发展研究人员已经想出了一些巧妙的技术。

发展心理学家除了研究儿童之外，还研究与衰老和贯穿生命过程（包括老年）的现象。这些心理学家基于整个心理学理论体系进行研究。

11）环境和基因

所有已研究的心理特征都受到不同程度的遗传和环境影响。在通过观察对人与家庭的研究中，这两种影响经常被混淆。抑郁症从患有抑郁症的母亲传递给她的孩子，就是这种混淆的一个例子。根据环境传播理论，一个在母亲悲伤照顾下生活在充满挑战的环境中的孩子，以后更容易经历抑郁。

另一方面，遗传观点认为，孩子患抑郁症的几率在一定程度上受到从母亲那里遗传下来的基因的影响。这些简单的传播模型完全混淆了基因和环境。患有抑郁症的母亲的基因以及孩子成长的环境都可能增加孩子患抑郁症的可能性。

结论

心理学在我们生活中扮演着非常重要的角色。当我们思考心理学是什么时，会遇到几种思想流派和研究方法。然而，所有这些思想流派和心理学方法，单独或共同构成了我们现在所知的心理学基础。