酒精是抑制剂吗

酒精可能会产生兴奋作用，包括心率加快、警觉性和攻击性。然而，这是一种普遍的误解。有些人发现饮酒有助于改善自我感觉，减轻焦虑，变得更健谈、更合群，甚至精力充沛。此外，酒精会在大脑中释放多巴胺，这会促进持续摄入并使饮酒感觉良好。这些“感觉良好”的好处是短暂的。除了乙醇，其他能使人镇静的物质包括巴比妥类药物、苯二氮卓类药物和镇静催眠药物。一些最常用的镇静剂包括Klonopin、Halcion、Xanax和Valium。这些药物经常用于治疗睡眠障碍、管理各种心理健康状况、减轻疼痛、缓解肌肉痉挛和治疗焦虑。所有镇静剂都会降低大脑的意识水平，减缓中枢神经系统（CNS）的活动，但有些比其他更安全。

酒精的副作用

酒精的影响主要取决于摄入量和速度，以及个人的遗传、体型、性别和耐受性。酒精使用的常见负面影响包括：

• 低血压
• 协调能力下降
• 言语不清
• 视力模糊
• 头痛
• 反应时间缩短
• 恶心
• 呕吐
• 头晕
• 思考能力下降
• 呼吸缓慢
• 失去意识

兴奋剂

一个人的身体对兴奋剂和抑制剂的反应不同。兴奋剂能提高人的活力、警觉性和注意力。医生可能会给患有嗜睡症或注意力缺陷多动障碍（ADHD）的患者使用安非他明，这是最常见的兴奋剂药物类型之一。甲基苯丙胺、可卡因和咖啡因是其他一些兴奋剂。

兴奋剂的副作用

过量使用兴奋剂的人可能会遇到：

• 胸痛
• 呕吐
• 腹部绞痛
• 头痛伴出汗
• 头晕

在医生的监督下使用，兴奋剂对某些人可能有益。兴奋剂成瘾，通常称为兴奋剂使用障碍，以及身体依赖是与兴奋剂滥用相关的两个主要健康风险。

抑制剂

相反，抑制剂会导致中枢神经系统功能减慢，从而产生放松、疲倦和抑制力下降的感觉。酒精、巴比妥类药物、苯二氮卓类药物和镇静催眠药物是一些抑制剂的例子。虽然忧郁、失眠和肌肉痉挛都可以用抑制剂有效治疗，但滥用它们可能导致依赖和有害的副作用，包括呼吸抑制、过量甚至死亡。

抑制剂会减缓大脑活动，从而放松肌肉并促进平静。巴比妥类药物和苯二氮卓类药物是两个例子。处方镇静剂可用于治疗以下疾病：

• 焦虑症
• 焦虑和压力
• 失眠
• 抽搐

抑制剂的副作用

抑制剂在治疗某些疾病方面可能很有帮助，但当它们被滥用时，它们也可能产生负面副作用，例如：

• 缺乏合作
• 视力模糊
• 头晕
• 言语问题
• 低血压
• 呕吐或感觉恶心
• 困惑

长期使用抑制剂会增加药物使用障碍和身体依赖的风险。

酒精使用障碍（AUD）

即使饮酒对他们产生负面影响，酒精使用障碍（AUD）患者也不会停止。尽管 AUD 的严重程度各不相同，但成功的治疗可以导致完全康复。以下因素会增加患 AUD 的风险：

• AUD 的家族史
• 过早开始饮酒
• 抑郁症等心理健康问题
• 糟糕的过去经历
• AUD 患者可能有各种症状，包括饮酒过量或熬夜饮酒
• 除了饮酒，无法集中精力做其他事情
• 推迟任务或兴趣以饮酒
• 需要更多酒精才能产生相同效果
• 饮酒后进入危险境地

酒精会减缓大脑活动速度，使其成为一种抑制剂。研究表明，即使是少量剂量也可能产生有害后果。此外，过量饮酒会损害身体并导致酒精使用障碍（AUD）。患有 AUD 的人会持续酗酒，即使在发生不良后果之后。这种疾病可能导致人际关系、情绪稳定和健康受到损害。要了解更多关于负责任饮酒的信息，个人应咨询医疗保健提供者。

酒精使用障碍（AUD）患者不知道何时以及如何停止饮酒。他们无法停止思考酒精，也无法停止饮酒，即使这会导致严重的财务、人际关系或工作问题。酒精成瘾并不总是等同于过量或不负责任的饮酒。总的来说，适度饮酒没有负面的心理或身体影响。然而，如果一个喜欢适度饮酒的人增加了饮酒量或持续饮酒超过推荐量，最终可能会发展成 AUD。一个过量饮酒的人可能不会立即认识到自己的问题。

AUD 患者可能

• 私下或秘密地小酌。
• 他们无法控制自己的酒精摄入量。
• 变得茫然，并失去回忆大段时间的能力。
• 形成饮酒习惯，如饭前、饭中或饭后饮酒，或下班后饮酒，如果有人嘲笑他们，他们会变得暴躁。
• 对过去的兴趣失去兴趣。
• 有喝酒的冲动。
• 在临近饮酒时间时变得烦躁，尤其是在可能无法获得酒精的情况下。
• 将酒精存放在奇怪的地方。
• 过量饮酒，并在工作、人际关系、与警察或财务方面遇到麻烦。
• 为了体验其效果而饮酒更多
• 戒酒后出现颤抖、出汗或恶心

当饮酒优先于所有其他追求时，它就成了一个问题。酗酒会引起广泛的问题，影响个人在社交、精神和身体上的健康。以下是酒精影响的三个最显著的神经递质变化。神经递质多巴胺和血清素会影响大脑的奖励系统。酒精会引起多巴胺和血清素的释放，使人感觉良好，从而提供欣快体验。

抑郁症与酒精

酒精是一种抑制剂，因为它会降低大脑活动，而不是刺激它，因为它让你感到抑郁。这个说法可能会令人困惑，特别是考虑到酒精使用和抑郁之间的联系。酒精最初可以提高血清素和多巴胺水平，从而带来短暂的愉悦感。然而，当它们的水平下降时，可能会出现这些“快乐化学物质”的不平衡和短缺。这种情绪波动可能导致心理健康问题，特别是对于重度饮酒者。

酒精和抑郁症之间存在复杂的相互作用，这通常类似于一个先有鸡还是先有蛋的问题。酒精滥用者和依赖者更有可能患上抑郁症。另一方面，那些已经感到沮丧的人可能会将酒精作为一种自我治疗和自我安慰的方式。研究表明，酒精依赖者患严重抑郁症的可能性是普通人的 3.7 倍。随着酒精使用的增加，对酒精的耐受性会增加，从而更难获得相同的令人满意的效果。大脑开始使用酒精来替代产生多巴胺和血清素。在这种依赖下，在没有酒精的情况下，这些神经递质水平会降低，从而导致焦虑或绝望感。

如何识别您是否患有酒精成瘾

酒精使用障碍（AUD）是一种危险的疾病，可能突然出现，或在多年酒精滥用过程中逐渐出现。酒精成瘾和 AUD 可能有多种原因，包括社会、心理和生理原因。如果您认为自己或您关心的人可能对酒精上瘾，有许多警告信号和症状需要留意。对酒精上瘾的酗酒者可能会：

• 无法抵抗饮酒的冲动或倾向。
• 如果他们无法停止饮酒，就通过饮酒来缓解紧张。
• 在不喝酒时产生负面想法。
• 放弃对过去兴趣的爱好、消遣或社交聚会；谎称饮酒量。

这些症状可能与酗酒明显的身体迹象并存，例如：

• 体重意外增加或减少。
• 肤色改变。
• 瞳孔散大或持续扩张。
• 酒精戒断的身体迹象。
• 酒精戒断可能引起多种不适症状，包括震颤、焦虑、失眠、恶心和呕吐。

酒精成瘾的康复需要勇气、毅力和时间。寻求帮助和启动过程是任何康复过程中最困难的部分。酒精成瘾的支持包括那些处理潜在心理健康问题、管理戒断症状以及提供个性化计划以帮助人们迈出康复第一步的机构。

作用机制

神经递质是在大脑中传递信息的分子。酒精通过改变其活动来影响中枢神经系统。它主要增强抑制性神经递质γ-氨基丁酸（GABA）的活性，并降低兴奋性神经递质谷氨酸的活性。这种双重作用会导致抑制作用，减缓大脑活动。

对中枢神经系统的快速影响

酒精摄入后会迅速进入血液循环并到达大脑，在那里它开始改变神经递质功能。判断力受损、焦虑减轻和协调能力下降是最初的影响。起初，饮酒会产生兴奋作用，包括心跳加快、言语增多和欣快感。之所以发生这些效果，是因为酒精最初会释放与愉悦和奖励相关的神经递质多巴胺。

对抑制剂效果的改变

随着酒精继续影响中枢神经系统，其抑制作用会加剧。在最初的兴奋作用消失后，困倦和减弱的认知功能以及抑制作用会接管。

酒精与其他抑制剂的协同作用

当与阿片类药物或苯二氮卓类药物等其他抑制剂结合使用时，酒精的抑制作用会加剧。这可能导致呼吸抑制、极度镇静甚至死亡。

多重物质使用的风险

同时使用多种抑制剂会增加过量和严重健康问题的风险。为了防止可能致命的后果，了解酒精与其他药物的相互作用非常重要。

停止酒精的负面影响

平衡与警惕

了解酒精使用的潜在风险及其抑制特性，可以帮助做出明智的饮酒决策。避免酒精的有害影响需要意识和适度。

寻求专业帮助

如果饮酒出现问题，寻求专业帮助至关重要。通过咨询、支持小组和药物治疗等治疗方案，可以获得控制酒精使用及其对中枢神经系统影响所需的帮助。通过研究互联网上的一些额外主题，我们可以更好地理解酒精为什么被归类为抑制剂，以及它对身体和大脑的广泛影响。

酒精对心血管系统的抑制作用

饮酒会导致血压和心率短暂升高，并产生长期抑制作用，从而加剧心肌病、高血压和心律失常等心血管疾病。

消化系统

由于酒精抑制中枢神经系统，消化可能会减慢。这可能导致胰腺炎、溃疡和胃炎等消化系统问题。

酒精的短期认知影响和认知障碍

酒精在短期内会影响记忆、注意力、决策等认知过程。这可能导致事故和危险行为。

长期的认知退化

慢性酒精滥用可能导致严重的认知障碍，如记忆丧失、执行功能缺陷以及患痴呆症的风险增加。

营养不良与酒精

营养吸收

长期饮酒会阻止身体吸收必需营养素，这可能导致维生素和矿物质缺乏，包括硫胺素、叶酸和维生素B12水平低下。

健康后果

与酒精相关的营养缺乏可能导致各种健康问题，如免疫系统功能受损、神经系统疾病和贫血。

遗传学在酒精敏感性中的作用

生物学倾向

一个人的酒精敏感性和患 AUD 的可能性主要受其基因构成的影响。与神经递质系统和酒精代谢相关的基因变化会影响酒精对身体和大脑的影响。

祖先历史

有酒精使用障碍（AUD）家族史的人患 AUD 的风险增加，这凸显了环境和遗传因素在酒精成瘾中的作用。

教育和预防措施

公众意识宣传活动

提高公众对酒精使用危险和 AUD 症状的认识，有助于预防滥用和促进早期干预。在社区和学校开展教育活动，可以为个人提供做出明智饮酒决策所需的信息和资源。

未来的研究前景

当前研究

对酒精如何作为抑制剂以及其长期后果的持续研究正在揭示新的认识。对酒精对大脑和身体影响的研究正在不断发现新的理解。

新方法

开发新的 AUD 治疗方法，如行为疗法和药物疗法，可以帮助那些与酗酒作斗争的人。通过了解更多这些其他主题，我们可以更全面地理解酒精对人体和大脑的各种影响，以及它被认为是抑制剂的原因。

结论

总而言之，酗酒是一种危险且复杂的疾病，可能对个人的社会、心理和身体健康产生负面影响。认识到酒精成瘾的警告信号和症状，对于寻求治疗和开始康复过程至关重要。酗酒在身体上可以表现出多种方式，包括体重急剧波动或瞳孔散大，以及无法控制的强烈渴望、负面想法和不喝酒时的想法。

牢记，酒精成瘾的治疗需要勇气、奉献和支持。寻求帮助是治愈的第一步，有许多可用的服务来支持人们在康复过程中。有处理戒断症状、解决潜在心理健康问题以及参与个性化治疗计划的支持。