辅导与咨询的区别

2024 年 9 月 15 日 | 阅读 4 分钟

咨询师和教练都以帮助他人为共同目标,并采用相似的人际沟通技巧。尽管他们都提供旨在帮助个人和企业充分发挥潜力的服务,但他们的职能是不同的。辅导和咨询都使用了许多技巧。因此,了解这些技巧有助于理解这两个概念的总体区别。

Difference Between Coaching and Counseling

什么是教练指导?

最基本地说,辅导是一种侧重于“此时此刻”,而不是遥远的过去或未来的方法。尽管有几种辅导方法,但在这种情况下,教练被视为学习促进者,而不是“专家”。教别人东西与帮助他们学习不同。从根本上说,辅导就是帮助客户成为更好的表现者,也就是说,帮助他们学习。 它被应用于许多领域和行业。

什么是咨询?

咨询是一种谈话疗法,它提供了一个平静、安全的环境,让人们与专业人士谈论他们的困扰。 咨询的确切定义可能因人而异。但总的来说,这是一个你深入讨论你的问题,以期解决它们或彻底探索你的想法的过程。咨询师的职责不仅仅是给出建议。相反,他们鼓励你深入讨论你的问题,以找出问题的根源。他们还会制定一个行动计划,帮助你克服问题或应对问题。

辅导与咨询的区别

  • 焦点是两者之间的主要区别之一。咨询侧重于个人的历史,并解决情绪困扰的解决。因此,它侧重于理解和解决过去,帮助某人向前迈进,从而实现他们的潜力。辅导侧重于现在和未来,帮助确定、设定目标和规划策略,以实施实际解决方案来达成这些目标。辅导的目的是通过利用个人能力来最大化潜力。这可能涉及个人或职业层面。因此,目标、计划、行动和问责制是辅导方面的重点。
  • 辅导和咨询的目标都是增加相关人员及他人的知识。然而,实现这一过程的基本原则是不同的。咨询的基础是临床策略。其目标是治愈。咨询最终旨在缓解过去的创伤,改善情绪状态,并使某人能够拥有更美好的未来。辅导的重点主要在于学习和成长。它强调可达到的现在和长期的目标。辅导的目标是帮助客户实现自我发展。这可以通过提高技能和认识到自己固有的才能和缺点来完成,尤其致力于创造一个繁荣和充实的生活。
  • 咨询的目标是帮助客户对自己的情绪和感受负责。在大多数形式的治疗中,改变通常在内部而不是外部层面更为明显。然而,辅导的目标与企业的目标相似。它们基于可量化的结果,并经常涉及个人在外部世界的行为。因此,客户对其行为负责,特别是那些与旨在帮助他们实现目标的行动计划相关的行为。
  • 客户与咨询师或教练之间的互动有相似之处。咨询师和教练都提供观点,并帮助个人自己找到答案。在实践中,这在两种方法中有所不同。咨询师有助于客户更好地理解和感知他们生活的各个方面。在这个过程中,他们经常提供建议和指示,为康复提供途径。此外,另一种看待辅导的方式是将其视为一种共同创造的伙伴关系。教练是批判性思维伙伴,帮助客户识别障碍,然后让客户负责,同时帮助他们将这些挫折转化为成功,以实现预定的目标。
  • 最后,辅导和咨询职业所需的培训之间存在明显的区别。在获得第一个更普遍的资格后,咨询师需要对他们所专长的治疗有大量的了解。例如,考虑婚姻、成瘾、创伤和虐待咨询。另一方面,教练更侧重于过程。因此,他们并不总是需要深入的学科知识。他们是过程专家,能够为每个独特的客户设计所需的精确学习环境。为了让客户能够利用他们在自身环境中的资源、专业知识和潜力,专业培训可以是一个非常有用的工具。商业、心理学、培训或领导力背景可以极大地改善辅导过程。这是因为教练可以利用这些经验更深入地理解客户的优势和局限性。

差异表

辅导咨询
目标导向,侧重于未来的潜力和改进。问题导向,侧重于解决过去或当前的问题。
旨在提高技能、绩效和个人/职业成长。旨在解决心理健康问题、情感挑战和创伤。
合作的教练充当向导和促进者。它形成一种治疗师-客户关系;治疗师提供指导和支持。

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